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Why Yoga is so efficient at any given Age

Karl-Heinz Limberg

Owner at KHL Tourism & Lifestyle Consulting, Travel and Lifestyle Blogger

发布日期: 2020年6月15日

I have been practicising yoga for many years. I am far from being a "yogi" but I have certainly kept a good level of flexibility even at an advanced age. I have just updated my blog post about yoga, have a look:

https://www.khllifestyle.com/blog-entries/yoga

Heike Regina Nirschl

IHR KARRIERECOACH | Ver?nderung als Chance | Sinnvoll leben | berufliche Neuorientierung meistern

4 年

Lieber Karl-Heinz, ich stimme dir vollkommen zu. Yoga ist so wichtig für K?rper und Geist. Und besonders wenn man keine 20 mehr ist, enorm hilfreich für die Flexibilit?t!!!

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