Pregui?a ativa X Pregui?a passiva: como elas afetam a sua carreira?

Quando falamos em pregui?a logo pensamos em alguém deitado em uma rede ou uma cama, sem fazer nada o dia todo, n?o é mesmo? Ou ent?o, lembramos daquela pessoa (as vezes nós mesmos) que vive procrastinando suas tarefas.

Mas saiba que a pregui?a se esconde em diferentes lugares e focar no superficial é também um ato pregui?oso. Entenda:

A ciência n?o compreende a pregui?a como uma patologia, mas como um hábito. Uma das causas é a falta de uso do corpo e da mente. O sedentarismo faz com que o corpo se canse facilmente com a menor das atividades e, assim como o corpo, o cérebro também precisa ser constantemente utilizado.

Leitura de livros, novos aprendizados, conversas estimulantes e conteúdos inspiradores s?o ótimos para manter a mente ativa e apta a estar sempre aprendendo e se desenvolvendo. Caso contrário, cada novo conteúdo na vida se transforma em um martírio e o indivíduo passa a duvidar das próprias capacidades intelectuais. Mas saiba que isso n?o é real. 

Outro fator que cria pregui?a em nossas vidas é a falta de estímulo. Caso sua empresa, gestores, ou você como lideran?a, n?o gere incentivos no ambiente profissional para que o seu entorno se sinta convidado a se desenvolver, saiba que a estagna??o irá reinar por aí.

Sem propósito e vis?o de crescimento profissional é bem comum nos acomodarmos e permitirmos que nosso desenvolvimento paralise. 

Ent?o vamos conhecer os dois tipos de pregui?a que mais interferem na sua carreira? 

Em primeiro lugar, a mais conhecida, a pregui?a passiva. Ela é aquela voz que diz “só mais cinco minutinhos, daqui a pouco eu fa?o” e que, sabemos bem, ou n?o fazemos ou deixamos para última hora gerando ansiedade e entregas mal feitas.  

A pregui?a passiva acredita que pode esticar o tempo e procrastina, procrastina, procrastina. Além disso, por que sugerir novas ideias e projetos? Vai dar taaaanto trabalho! Ou ainda, pedir aquele aumento ou promo??o? Vai ser t???o complicado convencer meu gestor! E ent?o a vida passa, a carreira fica para trás, os sonhos se acumulam, a esperan?a se esvai e tal da falta de motiva??o encontra a morada perfeita para se alocar. Um caminho nem um pouco próspero, n?o é mesmo?

Esteja alerta. N?o permita que a pregui?a passiva roube suas oportunidades de crescimento. Afinal, todos os talentos que você tem precisam e merecem espa?os para se se desenvolverem! 

Do outro lado temos uma pregui?a n?o t?o conhecida mas que atinge a maioria dos profissionais: a pregui?a ativa.

Ela é a pregui?a em movimento! Sabe aquela pessoa extremamente sobrecarregada? Que n?o para o dia todo no trabalho e chegando em casa ainda cisma de que tem que arrumar tudo, todos os dias? Ela acredita carregar o mundo nas costas e que só ela sabe fazer o que precisa ser feito. 

Porém, n?o tem tempo para cuidar de si mesma, das suas rela??es e, “Imagina, de jeito nenhum pensar em novos projetos e estudos. N?o tenho tempo!”

A falta de tempo é a desculpa preferida dos pregui?osos ativos.  

Eles se sobrecarregam com milhares de tarefas, mas incrivelmente nunca tem tempo de fazer aquela que realmente precisa ser feita. Os pregui?osos ativos, assim como o passivos, alimentam um ciclo vicioso de autosabotagem. Esse comportamento afeta a percep??o de que s?o capazes de irem além do que acreditam. 

Além disso a falta de tempo, ainda rouba mais o tempo. Por exemplo: acreditam n?o ter espa?o para uma conversa onde escutem genuinamente, gerando ruídos na comunica??o das rela??es e ent?o conflitos, que levam mais tempo para serem resolvidos, ent?o faltará ainda mais tempo e por aí vai...

Respire! Olhe para a sua rotina e perceba o que, de fato,  precisa ser feito, o que pode ser delegado e o que pode ser descartado. Identifique de quais tarefas importantes você está fugindo e porquê. Busque mais tempo para si mesmo e dê valor ao tempo dos outros.

A maioria de nós tem tra?os dos dois tipos de pregui?a. Leia e releia esse artigo, identifique seus pontos de trabalho e relembre o propósito da sua carreira. Onde você quer chegar? Como a pregui?a está atrapalhando isso? Vale a pena continuar alimentando esses comportamentos? O que você pode fazer para mudar isso? 

Bom trabalho! 

*Publicado originalmente no Aplicativo da Você/SA - Carreira - Outubro de 2019