Ovrzimo zmotno prepri?anje: ??USTVA NE SODIJO NA DELOVNO MESTO?
Nekje tekom ?love?ke zgodovine smo prevzeli zmotno prepri?anje, da ?ustva ne sodijo v delovno okolje. To prepri?anje sre?am med mnogimi ljudmi s katerimi sodelujem pri delu organizacijskega psihologa. Pojavlja se o ve? oblikah (vsa so zmotna):
??e bom pokazal svoja prava ?ustva, bom izpadel kot bedak.? (zmotno prepri?anje)
1. nasvet: SPREJMITE ?USTVA KOT NAVODILA ZA UPORABO.
?ustva so socialni signali, ki uravnavajo medodnose med nami. Skozi ?ustva povemo kaj potrebujemo od drugih ljudi. Samo sledite ?ustvenim navodilom in blesteli boste v medosebnih odnosih.
Veseli si ?elijo partnerje v svojem veselju. Veselemu ponudimo razmi?ljanje o prihodnosti. ?alostni potrebuje pozornost, bli?ino in tola?bo, ?ele nato ga usmerimo v re?evanje problema. Jezni ?eli, da ga poslu?amo, razumemo in ?ele nato predlagamo na?ine re?evanja problema. Prestra?eni potrebuje varnost in ?ele nato spodbudo k novi izku?nji. Presene?eni ?e popolnoma prepri?an kako bi obvladal situacijo. ?eli si partnerja s katerim bosta skupaj razmi?ljala, pri?la do odlo?itve in se lotila dela. Tisti, ki se gnusi si ?eli, da ga ne bi silili k novostim. Spo?tujmo pomisleke in mu razlo?imo, kako mi osebno gledamo na situacijo. Krivi si ?eli, da ga nekdo poslu?a, sprejme njegovo kesanje in podpre v popravljanju napak. Tisti, ki ?uti sram mora od svojih bli?njih sodelavcev in vodje izvedeti, da ni slaba oseba! S tem vrnemo dostojanstvo in ga ?opravnomo?imo? s pozitivnimi informacijami o sebi. Nato osebo vklju?imo v delo in podelimo majhne odgovornosti, da se lahko doka?e.
?Pozitivna ?ustva so OK. Dobro je, ?e smo ob delu veseli, zadovoljni in sre?ni. Nikakor pa na delovno mesto ne sodi jeza, ?alost, ljubosumje…? (zmotno prepri?anje)
2. nasvet: (+/-) ?USTVA SPORO?AJO SUBJEKTIVNO POMEMBNOST
Tako "pozitivna kot negativna" ?ustva so signal, ki opozori, da je za osebo nekaj subjektivno pomembno. Bolj mo?na so, bolj je nekaj subjektivno pomembno. Usmerijo nas ali k pribli?evanju ali oddaljevanju od dra?ljaja, situacije. Mo? ?ustev (tako "pozitivnih in negativnih") v svoji najbolj osnovni sporo?ilni vrednosti pravi ?Ta situacija mi je pomembna, potrudi se!?. ?ustvena dinamika je osnova motivacije. Dajmo dovoljenje za vsa ?ustva na delovnem mestu in sprejmimo kaj pomenijo. ?e sodelavcu pomagamo razre?iti velik naboj jeze se bo ta energija usmerila v sodelovanje in u?inkovito delo. To pomeni, da smo notranji naboj (dinamiko, energijo ?ustev) usmerili k re?itvi.
?Na delovno mesto ne sodi, da poka?em svoj pravi jaz. Prav je, da imamo poslovni odnos, saj sem vodja.? (zmotno prepri?anje)
3. nasvet: UPORABITE TEHNIKO PODNAPISOV
O svojih ?ustvih namesto, da jih skrivate spregovorite na glas. To pomeni, da ste drugim jasno in glasno povedali, kaj se vam dogaja, kaj si ?elite in predstavili pri?akovanje. Npr. kot vodja ?utite razo?aranje, ker so sodelavci ponovno pripravljali poro?ilo v zadnjem trenutku. V takem primeru na glas spregovorite o svojih ?ustvih: ?Anja, prosim poslu?aj me, ker me nekaj te?i. Mislim, da ?utim razo?aranje, ker ne znam spodbuditi, da bi bili bolj odgovorni in mese?na poro?ila pripravili prej. Razo?arana sem v resnici nad sabo, ker ne vem kjer sem ga polomila. Pri?akujem, da zadnji dan ne bi ve? popravljali poro?ila. Kako bi to izpeljala?? S tem ste svoji sodelavki jasno povedali kaj se dogaja, kako se po?utite, kaj pri?akujete, hkrati pa ste ji zvito predali povratno informacijo.
Zato vam predlagam, da sledite novemu prepri?anju: ? Vodja in sodelavec, ?ustva na delovnem mestu SO za?elena! ?
Jan Kova?i?, univ. dipl. psih. Taktika plus, d.o.o. Splet :https://taktika-plus.si/ Mail: [email protected] Tel: 01 42 14 400