?? Manuscript "Supervisie voor Coaches" ??
image created with ChatGTP

?? Manuscript "Supervisie voor Coaches" ??

?? Anderhalf jaar schrijven?

Het manuscript "Supervisie voor Coaches" is afgerond! Samen met co-auteur Louis van Kessel werkte ik de afgelopen anderhalf jaar aan het manuscript voor het handboek Supervisie voor Coaches. Wanneer ik niet bezig was met cli?nten en studenten, was ik aan het schrijven—overdag bewust, ’s nachts dromend, en op de meest onverwachte momenten, zoals onder de douche of tijdens een wandeling, vond ik plots die perfecte formulering.

?? Hoe schrijven het brein verandert

Het schrijven van een boek verandert het brein op meerdere niveaus. Zelfs wanneer je niet actief schrijft, blijft je onderbewuste ermee bezig. Ik denk aan die nachten waarin ik droomde over het boek of plotseling wakker werd met een perfecte zin of een nieuw inzicht. Onze hersenen zijn voortdurend aan het verwerken, ordenen en formuleren, wat de taalcentra (Broca en Wernicke) en de executieve functies in de prefrontale cortex versterkt.

??Neuroplasticiteit en het creatieve brein

Schrijven stimuleert #neuroplasticiteit: door herhaaldelijk te focussen op taal en structuur ontstaan nieuwe verbindingen in het brein, waardoor je steeds beter wordt in het verwoorden van complexe gedachten. Het episodisch geheugen—de ‘bibliotheek’ van je brein—wordt geactiveerd wanneer je persoonlijke ervaringen in je tekst verwerkt. Tegelijkertijd werkt het creatieve brein op de achtergrond door, waarbij het patronen herkent, oude informatie combineert en iets nieuws schept.

De drie belangrijkste netwerken in het creatieve brein zijn:

  • Default Mode Network (DMN)– Actief bij dagdromen, vrije associatie en reflectie.
  • Executieve Controle Netwerk (ECN)– Helpt bij het kritisch beoordelen en verfijnen van idee?n.
  • Salience Netwerk (SN)– Schakelt tussen spontane idee?n (DMN) en kritische analyse (ECN).

?Flow én vastzitten

Het intensieve schrijfproces van het manuscript "Supervisie voor Coaches" bracht momenten van flow, waarin tijd leek te verdwijnen. Het bracht ook momenten van mentale uitputting of een gevoel van ‘vastzitten’.

Het is eigen aan het brein van iedere auteur, dat het op de achtergrond informatie verwerkt en verder puzzelt, ook als je even afstand neemt.

?? Sociale steun?

Steun van de omgeving voorziet in een belangrijke basisbehoefte van het brein. Omdat mijn man 4 jaar Long Covid heeft, reisde ik. minder voor mijn werk en werkte ik vooral vanuit huis, internationaal en online. Zonder zijn steun was dit boek er niet gekomen. ???

Mijn familie en vrienden merkten wel dat ik wat afwezig was als ik in mijn hoofd bij het boek was. Een onvermijdelijk bijeffect van een langdurig creatief proces! Zij allen gaven mij de ruimte en tijd om te schrijven.

???De dynamiek van samenwerken

Het schrijven van dit handboek met Louis was niet alleen een intellectuele uitdaging, maar ook een proces van diepe reflectie en groei. Onze gesprekken brachten nieuwe perspectieven en dwongen ons tot helderheid. Soms leken onze hersenen te ‘synchroniseren’, waardoor via gezamenlijke reflectie en discussie weer nieuwe inzichten ontstonden.

???Samen schrijven is afstemmen

Gaandeweg werd duidelijk hoe we niet alleen samen aan de inhoud van het manuscript "Supervisie voor Coaches" werkten, maar ook onze werkstijlen, verwachtingen en ritmes voortdurend op elkaar moesten afstemmen. Wat in het begin vanzelfsprekend leek—een gedeelde visie en motivatie—bleek in de praktijk complexer.

Asynchroon werken via Zoom, face-to-face overleg, verschillen in schrijfstijl en prioriteiten: het vergde voortdurende afstemming en soms ook compromissen. Dit proces was niet altijd eenvoudig, maar leidde uiteindelijk tot meer verdieping, scherpte en nuance.

?? Een mijlpaal bereikt, en nu verder!

En nu is het zover: het manuscript voor Supervisie voor Coaches is afgerond en ingeleverd bij uitgever Kloosterhof! ?? Een moment om bij stil te staan, voordat de volgende fase weer begint.

Ik hoop dat dit boek, als het is uitgegeven, een inspiratiebron wordt voor iedereen die ge?nteresseerd is in supervisie en coaching, zodat we met zijn allen positieve impact hebben op de professionele en maatschappelijke ontwikkelingen.

Vanaf nu ook weer meer tijd voor de praktijk van het begeleiden van professionals en CEO's op basis van inzichten als supervisor, voedingskundige ,coach, en ?neuroplastician.

?

Sonja Vlaar

Sonja Vlaar boosts resilience in professionals, coaches, and leaders. Through a mirror, lens, and window, she helps them understand their stress system, guiding them toward greater balance, strength, and well-being

4 天前

Kloosterhof Neer B.V.: veel succes met de verdere bewerking van het manuscript !

回复

要查看或添加评论,请登录

Sonja Vlaar的更多文章

  • Digital Wellbeing and Fractal Thinking

    Digital Wellbeing and Fractal Thinking

    - A Journey Through the Fractal Forest - This weekend, I had the opportunity to visit the fractal forest at the Digital…

    2 条评论
  • Verder kijken dan HRV

    Verder kijken dan HRV

    In dit artikel "Verder Kijken dan HRV" deel ik een recente ervaring met het meten van mijn hartslagvariabiliteit…

  • In the footsteps of Leonardo da Vinci

    In the footsteps of Leonardo da Vinci

    During our September holiday in Tuscany, Italy, we visited Vinci, the birthplace of Leonardo da Vinci. I brought along…

    1 条评论
  • Een nieuw studiejaar met supervisie

    Een nieuw studiejaar met supervisie

    Het studiejaar 2024/2025 is van start gegaan, en zoals vorig jaar begeleid ik ook dit jaar weer groepen studenten van…

  • Alweer wandelen

    Alweer wandelen

    Na een maand hard werken was het hoog tijd voor wat ontspanning. Voor mij is wandelen dan het perfecte uitje.

  • Wandel je brein fit

    Wandel je brein fit

    Als het om mijn voeten gaat, ben ik net als de prinses op de erwt – gevoelig voor elk klein ongemak. Vorige maand werd…

  • Walking Your Way to Better Brain Health

    Walking Your Way to Better Brain Health

    When it comes to my feet, I'm like the princess and the pea - sensitive to every little discomfort. Last month, this…

    2 条评论
  • Workshop with Supervisors about PQ

    Workshop with Supervisors about PQ

    We, Hans Bennink and Sonja Vlaar presented a workshop about #Positive Intelligence (#PQ) at HAN University of Applied…

    3 条评论
  • Supervision for Coaches: our newest article

    Supervision for Coaches: our newest article

    We are celebrating the publication of our newest article in a prestigious journal! The title of the article is:…

    5 条评论
  • Following the Path

    Following the Path

    This tree (see image) isn’t just any tree—it proudly displays the distinctive white-red signage of the “Pieterpad,” a…