?Hasta dónde puedes llegar? el poder del autoconocimiento y cómo utilizarlo en 2 pasos
Andreu Ortiz
Consultor Senior en Xpand International Ltd. | Consultor, Coach y Facilitador
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El camino hacia el crecimiento personal y profesional transcurre no solo por la adquisición de conocimientos y habilidades técnicas sino también a través de la profundización en nuestro autoconocimiento y el fortalecimiento del carácter.
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La autoconciencia y la reflexión profunda se erigen como pilares clave para comprender nuestra esencia, identificar nuestros verdaderos deseos y cómo estos se pueden alinear con nuestras ambiciones profesionales.
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Autoconciencia y Reflexión
La autoconciencia es la base sobre la cual descansan todas las demás competencias personales y profesionales, implicando un proceso de constante introspección sobre nuestros pensamientos, emociones, valores y acciones.
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La reflexión profunda nos permite examinar nuestras vivencias y decisiones anteriores, extrayendo lecciones que orientan hacia un futuro en consonancia con nuestros principios y metas.
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Sin embargo, a pesar de su relevancia, muchos no invierten el tiempo necesario en su desarrollo. Un estudio de Harvard Business Review resalta esta paradoja:
“Descubrimos que, aunque muchos creen ser autoconscientes, la realidad es que solo un 10% a 15% de las personas estudiadas realmente cumplen con los criterios de autoconciencia” (Fuente: [Harvard Business Review](https://hbr.org/2018/01/what-self-awareness-really-is-and-how-to-cultivate-it)).
La importancia de encontrar el entorno Adecuado
Iniciar este viaje de autoexploración requiere de un entorno propicio que incentive la introspección, ya sea un rincón tranquilo en casa o un espacio abierto en la naturaleza, ?la ?cuestión es que sea un espacio que nos transmita serenidad y perspectiva.
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Prácticas para la Autoevaluación
Una vez tengamos este espacio, podemos adoptar prácticas de exploración y autoevaluación . Como mantener un diario , practicar la meditación y la atención plena para explorar nuestros pensamientos y emociones, proporcionando claridad mental y una comprensión más profunda de nosotros mismos. ?Reconocer nuestras fortalezas y debilidades de manera constructiva, identificar valores personales y definir nuestras metas profesionales y personales en base a estos .
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Para facilitar este desarrollo, hemos creado una metodología y un programa de coaching en El Camino de Santiago.
Nuestro método PACE (Personalidad y Carácter Excepcionales) es Una metodología innovadora enfocada en potenciar y definir tanto la autoconciencia como la autoevaluación
Si estás listo embarcarte en esta aventura única, reserva reunión en el ?horario que te más te convenga y exploraremos cómo este programa puede ser el impulso que necesitas para liberar tu potencial y definir los próximos pasos en tu trayectoria profesional