A Era da amnésia digital e o termo Brain Rot

Estamos na era da amnésia digital e do “cérebro podre”, mas o que isso quer dizer sobre nós?

A Oxford Dictionary selecionou ‘brain rot’ como termo de 2024 e, assim como uma thread do X ou uma fofoca de reality show, bastou a notícia ir ao ar para o burburinho tomar conta do mundo digital. Estamos mesmo com o cérebro apodrecido e desmemoriado?

A resposta n?o é animadora e come?a com as gera??es mais novas, os nativos digitais. Para os Alpha, nascidos a partir de 2010, a probabilidade de TDAH é sete vezes maior do que a de seus pais, os Millennials. E se você já foi impactado por vídeos de professoras passando por apuros para alfabetizar os pequenos, vai entender muito bem do que estamos falando.

O uso de smartphones, inteligência artificial e gadgets dos mais diversos facilitam a nossa vida, desde o contato com nossos amigos e familiares, passando pela mobilidade através de apps que nunca erram a hora do ?nibus, a mapas que avisam da blitz no caminho para casa.

E, se por um lado isso traz seguran?a e praticidade, traz também ansiedade e exaust?o mental. Lidamos constantemente com uma quantidade t?o grande de informa??es, que nosso cérebro prefere n?o absorver quase nada para garantir seu funcionamento padr?o.

A evidência mostra que as redes sociais est?o reduzindo a matéria cinzenta, encurtando a capacidade de aten??o, enfraquecendo a memória e distorcendo processos cognitivos fundamentais, segundo uma série de pesquisas acadêmicas de institui??es como a Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard, a Universidade de Oxford e o King's College de Londres.

Prestar aten??o em filmes, ler e manter longas conversas tem se tornado cada vez mais difícil, e é inversamente proporcional ao nosso vício pelas telas, pelos conteúdos amenos, vídeos de cortes curtos, stories aleatórios e o que quer que o algoritmo traga e insista aos nossos olhos.

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We are in the era of digital amnesia and "brain rot," but what does this mean about us?

The Oxford Dictionary selected 'brain rot' as the term of 2024, and just like a thread on X or a reality show gossip, as soon as the news was released, the buzz took over the digital world. Are our brains really rotting and forgetful?

The answer isn't promising, and it starts with the younger generations, the digital natives. For Generation Alpha, born after 2010, the likelihood of having ADHD is seven times higher than that of their parents, the Millennials. And if you've seen videos of teachers struggling to teach young kids to read, you'll understand exactly what we're talking about.

The use of smartphones, artificial intelligence, and various gadgets makes our lives easier, from staying in touch with friends and family to navigating through apps that never miss the bus schedule, to maps that warn us about roadblocks on the way home.

While this brings security and convenience, it also brings anxiety and mental exhaustion. We constantly deal with such a large amount of information that our brain prefers not to absorb much of it to ensure it functions properly.

Evidence shows that social media is reducing gray matter, shortening attention spans, weakening memory, and distorting fundamental cognitive processes, according to a series of academic studies from institutions like Harvard Medical School, the University of Oxford, and King’s College London.

Paying attention to movies, reading, and having long conversations has become increasingly difficult, and it’s inversely proportional to our addiction to screens, light content, short-form videos, random stories, and whatever the algorithm throws at us and insists on showing to our eyes.