En tanke ?r en tanke, eller 3250 stycken!
F?r ett ?r sedan skrev jag en artikel om v?ra tankar, d?r jag l?st att 90 % av de tankar du t?nker idag ?r de samma som du t?nkte ig?r. Hj?lp vad deppigt! Snacka om sl?seri med v?r hj?rnkapacitet n?r vi har begr?nsad tid h?r p? jorden.
Ig?r l?ste jag en artikel som menar att det ?r 95 % av tankarna som ?r samma.....hj?lp igen, det g?r ?t fel h?ll. Jag skulle hellre vilja t?nka nya tankar, inte h?lla p? och ?lta samma sak om och om igen. MEN, tack och lov t?nker vi allts? 5 % nya tankar varje dag - allts? 3250 stycken nya fr?scha och pigga tankar. Eller?
H?r har vi ju verkligen en chans att p?verka v?rt v?lm?ende genom att t?nka positiva och upplyftande tankar snarare ?n dr?nerande och negativa tankar. Hur funkar du sj?lv? Har du l?ttast att se ljust eller m?rkt p? framtiden?
Om du tar en av dina 3250 tankar och t?nker efter s? kan du s?kert k?nna igen dig i bilden ovan. Hur du vanligtvis fungerar, reflekterar och k?nner inf?r f?r?ndring och nyheter? Du kan s?kert ocks? "plotta in" dina v?nner och kollegor baserat p? hur de vanligtvis agerar.
Generellt kan man s?ga att de som till ?verv?gande del har ett Growth Mindset har en f?rdel j?mf?rt med andra. Detta eftersom v?r omv?rld och arbetsmarknad ?r s? f?r?nderlig idag. Det ?r inte mycket som best?r ?r efter ?r, utan f?r?ndringen g?r tv?rtom snabbt och d? hj?lper det dig att inte vara "r?dd" f?r f?r?ndring.
Alla har vi b?da delarna i oss, men hur vi vanligtvis agerar och reagerar har en ?vervikt i n?gon av dessa. Kanske har du aldrig reflekterat ?ver skillnaderna och hur du sj?lv fungerar? Vill du l?ra dig mer, l?s g?rna artikeln nedan:
Idag ?r det fredag, hur t?nker du anv?nda dina 3250 nya tankar f?r dagen?
Passar p? att ?nska dig en str?lande helg n?r det blir dags!
/Ulrika Mandell
#konstenattl?rak?nnadigsj?lv
HR
5 个月H?rlig p?minnelse att stanna upp, reflektera och att g?ra goda val! ????
HR-partner at The Swedish Police Authority
5 个月Tack f?r inspirerande och kloka tankar, som alltid Ulrika! N?r jag l?ste s? t?nkte jag p? att s? bra det ?r stanna upp och reflektera en stund s? h?r en fredag fm. Ha en j?ttefin helg n?r den kommer!