...do not let 'block', 'delete' or 'ignore' spill over into your real life...

Our increasing reliance on screens for communication has led to a troubling trend: behaviors like "ignore","copy and paste," "delete" and "block" are becoming common in our real-world interactions. This shift raises important questions about the impact on our social connections and the erosion of basic courtesies.

The Problem with such 'Digital Behaviour'

Online, it’s simple to delete messages, block contacts, or ignore someone without much thought. But when we bring these habits into our real lives, it becomes a problem. For instance, instead of having tough but necessary conversations, people might choose to "delete" or cut off relationships. Instead of resolving conflicts, they might "block" individuals from their lives. This kind of digital detachment can lead to poor communication, misunderstandings, and resentment.

The Erosion of Courtesy

The convenience of digital communication has made us less likely to use basic courtesies like "please" and "thank you." This is even more evident with virtual assistants like for example 'Alexa', which don't require us to be polite. While this might be efficient, it can spill over into our daily interactions, making them feel more transactional and less personal. The aggressive tactics used to capture attention in the digital world—outrageous customer catchphrases and constantly seeking new ways to attract clients—are also making their way into everyday life. The pressure to stand out online can lead to more aggressive, less courteous behaviors in real-world interactions.

The Dangers of Digital Behaviors in the Real World

Digital detachment makes it harder to understand others’ feelings, as we miss out on important non-verbal cues when we avoid face-to-face interactions. This loss of empathy can weaken relationships, which need effort and the ability to navigate conflicts and misunderstandings. Treating real-life relationships like digital ones, by cutting off people instead of working through issues, prevents us from building deeper connections. Additionally, as we interact with digital assistants that don’t require politeness, our real-world conversations can become abrupt and impersonal.

Another behavior that's spilling over from the digital world is ghosting—disappearing from someone’s life without explanation. While it might seem easier, it’s deeply hurtful and disrespectful. The need to be more aggressive and outrageous to get attention online is also influencing real-world behaviors, leading to a decline in respect and courtesy in both personal and professional interactions.

How to Avoid

To counter this trend, we need to practice active listening. During meetings or family dinners, put away your phone and make eye contact. Show that you are fully present and engaged in the conversation. Opt for face-to-face interactions whenever possible. Instead of sending an email or text, choose an in-person meeting or a phone call to discuss important matters. This can help build stronger, more personal connections. Also writing only text messages can sometimes lead to misunderstandings, as the intended tone or meaning may not be conveyed correctly and can be misinterpreted by the recipient.

Using polite language can make a significant difference. Make it a habit to say "please" and "thank you" in all interactions, whether at the coffee shop, with colleagues, or at home. These small courtesies can greatly improve the tone and quality of your interactions. When conflicts arise, resolve them directly. If you have an issue with a colleague, schedule a private meeting to discuss it calmly and constructively, rather than avoiding the person or sending a curt email.

Cultivating Mindful Technology Use

Being mindful of technology use is also crucial. Set specific times to check your phone or social media, and dedicate uninterrupted time to personal interactions. This helps you stay present and engaged with those around you. Modeling courteous behavior can encourage others to do the same. In a team meeting, recognize and praise a colleague’s efforts or achievements publicly. This not only shows respect but also fosters a culture of appreciation.

Promoting Empathy and Positive Communication

Educating on empathy through workshops or team-building activities that focus on understanding others' perspectives can be very effective. Role-playing exercises can help team members practice and develop these skills. Promoting positive communication is equally important. Start meetings with a round of positive updates or appreciations to set a constructive tone and encourage respectful communication throughout the meeting.

Leading by Example

As a leader or manager, demonstrating courteous behavior consistently can have a strong impact. Greet everyone with a smile, listen actively, and handle conflicts with grace and respect. Encouraging offline activities can also strengthen bonds and improve communication. Plan social events or team outings that do not involve digital devices. Activities like hiking, picnics, or game nights can help people connect on a deeper level.

Remembering Classic Values

The old behavior from the time before the internet would be great if it flourished again and people remembered classic values and behavior. Basic courtesies, face-to-face interactions, and genuine, empathetic communication are timeless practices that foster stronger and more meaningful connections. These values can significantly enhance our daily interactions, making our relationships more fulfilling and our communities more cohesive.

With this, we can build a culture of empathy and respect, creating a world where human connection and courtesy thrive both online and offline.

The Positive Side of Digital Communication

While the misuse of digital behaviors like "delete," "block," and "ignore" can lead to negative outcomes, these tools also offer numerous benefits when used appropriately. They empower individuals to protect their mental health, manage personal boundaries, streamline communication, and enhance productivity.

Digital tools help maintain personal boundaries. In situations where interactions become toxic, "blocking" or "ignoring" unwanted contacts provides immediate relief and security, such as in cases of online harassment.

In professional settings, the ability to "delete" unnecessary emails or messages helps streamline communication and improve productivity, allowing individuals to focus on essential information.

Social media platforms enable users to curate their experiences. By "blocking" or "ignoring" unwanted content, individuals can create a more positive online environment and engage with uplifting communities.

Personally, I prefer to be a little bit old-fashioned and uphold these timeless values. As a big fan of AI and all the new technologies, I just advocate for careful use.

Let's use the tools of the digital age to enhance our lives, not detract from the humanity that binds us together. So it is all about using digital features thoughtfully...

this comes with love,

Carina Hellmich

...lass nicht zu, dass 'blockieren', 'l?schen' oder 'ignorieren' in Dein echtes Leben schwappt...

Unsere zunehmende Abh?ngigkeit von Bildschirmen für die Kommunikation hat zu einem besorgniserregenden Trend geführt: Verhaltensweisen wie "ignorieren", "kopieren und einfügen", "l?schen" und "blockieren" werden in unseren realen Interaktionen immer h?ufiger. Diese Ver?nderung wirft wichtige Fragen über die Auswirkungen auf unsere sozialen Verbindungen und den Verlust grundlegender H?flichkeiten auf.

Das Problem mit solchem digitalen Verhalten

Online ist es einfach, Nachrichten zu l?schen, Kontakte zu blockieren oder jemanden ohne viel nachzudenken zu ignorieren. Aber wenn wir diese Gewohnheiten in unser reales Leben übertragen, wird es problematisch. Anstatt schwierige, aber notwendige Gespr?che zu führen, k?nnten Menschen "l?schen" oder Beziehungen abbrechen. Anstatt Konflikte zu l?sen, k?nnten sie Personen aus ihrem Leben "blockieren". Diese Art der digitalen Entfremdung kann zu schlechter Kommunikation, Missverst?ndnissen und Groll führen.

Der Verlust von H?flichkeit

Die Bequemlichkeit der digitalen Kommunikation hat dazu geführt, dass wir weniger wahrscheinlich grundlegende H?flichkeiten wie "bitte" und "danke" verwenden. Dies ist noch deutlicher bei virtuellen Assistenten wie Alexa, die keine H?flichkeit erfordern. Obwohl dies effizient sein mag, kann es sich auf unsere t?glichen Interaktionen übertragen und diese gefühlloser und weniger pers?nlich machen.

Ein gro?es Problem sind auch die aggressiven Taktiken, die in der digitalen Welt verwendet werden, um Aufmerksamkeit zu erregen. Im Streben danach, online aufzufallen, nehmen viele Menschen mutigere, durchsetzungsf?higere Strategien an. Dies kann zu Interaktionen führen, die aggressiver und weniger h?flich wirken. Zum Beispiel k?nnen Menschen, die sich melden, um Ideen vorzustellen oder Dienstleistungen zu bewerben, manchmal überm??ig selbstbewusst oder sogar arrogant wirken. Obwohl sie diejenigen sind, die eine Verbindung herstellen oder ein Produkt anbieten m?chten, kann ihr Verhalten respektlos und absto?end wirken. Dieser Trend zu aggressiveren Kommunikationsstilen kann die Grundlagen h?flicher Interaktion erodieren und reale Begegnungen unpers?nlich und gesch?ftsm??ig erscheinen lassen.

Die Gefahren von digitalem Verhalten im realen Leben

Digitale Entfremdung erschwert es, die Gefühle anderer zu verstehen, da uns wichtige nonverbale Hinweise entgehen, wenn wir pers?nliche Interaktionen vermeiden. Dieser Verlust an Empathie kann Beziehungen schw?chen, die Anstrengung und die F?higkeit erfordern, Konflikte und Missverst?ndnisse zu bew?ltigen. Indem wir reale Beziehungen wie digitale behandeln, indem wir Menschen abschneiden, anstatt Probleme zu l?sen, verhindern wir den Aufbau tieferer Verbindungen. Au?erdem k?nnen unsere realen Gespr?che abrupt und unpers?nlich werden, wenn wir uns daran gew?hnen, mit digitalen Assistenten zu interagieren, die keine H?flichkeit erfordern.

Ein weiteres Verhalten, das aus der digitalen Welt ins reale Leben übergreift, ist das Ghosting – das Verschwinden aus dem Leben einer Person ohne Erkl?rung. Obwohl es einfacher erscheinen mag, ist es tief verletzend und respektlos. Der Drang, online aggressiver und auff?lliger zu sein, um Aufmerksamkeit zu erregen, beeinflusst auch das Verhalten in der realen Welt und führt zu einem Rückgang von Respekt und H?flichkeit in pers?nlichen und beruflichen Interaktionen.

Wie man digitale Entfremdung vermeidet

Um diesem Trend entgegenzuwirken, sollten wir aktives Zuh?ren praktizieren. Legen Sie bei Besprechungen oder Familienessen Ihr Handy weg und schauen Sie den Menschen in die Augen. Zeigen Sie, dass Sie voll pr?sent und engagiert im Gespr?ch sind. Optieren Sie für pers?nliche Interaktionen, wann immer m?glich. Anstatt eine E-Mail oder SMS zu senden, w?hlen Sie ein pers?nliches Treffen oder einen Anruf, um wichtige Angelegenheiten zu besprechen. Dies kann helfen, st?rkere und pers?nlichere Verbindungen aufzubauen. Au?erdem kann das Schreiben von reinen Textnachrichten manchmal zu Missverst?ndnissen führen, da der beabsichtigte Ton oder die Bedeutung nicht richtig vermittelt und vom Empf?nger missverstanden werden kann.

Die Verwendung h?flicher Sprache kann einen gro?en Unterschied machen. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, in allen Interaktionen "bitte" und "danke" zu sagen, sei es im Café, mit Kollegen oder zu Hause. Diese kleinen H?flichkeiten k?nnen den Ton und die Qualit?t Ihrer Interaktionen erheblich verbessern. Wenn Konflikte auftreten, l?sen Sie diese direkt. Wenn Sie ein Problem mit einem Kollegen haben, vereinbaren Sie ein privates Treffen, um es ruhig und konstruktiv zu besprechen, anstatt die Person zu meiden oder eine kurze E-Mail zu senden.

Achtsamen Umgang mit Technologie pflegen

Achtsamkeit im Umgang mit Technologie ist ebenfalls wichtig. Setzen Sie sich bestimmte Zeiten, um Ihr Handy oder soziale Medien zu überprüfen, und widmen Sie ununterbrochene Zeit den pers?nlichen Interaktionen. Dies hilft Ihnen, pr?sent und engagiert mit den Menschen um Sie herum zu bleiben. Vorbildliches h?fliches Verhalten kann andere ermutigen, dasselbe zu tun. Erkennen und loben Sie in einem Teammeeting ?ffentlich die Bemühungen oder Erfolge eines Kollegen. Dies zeigt nicht nur Respekt, sondern f?rdert auch eine Kultur der Wertsch?tzung.

Empathie und positive Kommunikation f?rdern

Empathie durch Workshops oder Teambuilding-Aktivit?ten zu f?rdern, die sich auf das Verst?ndnis der Perspektiven anderer konzentrieren, kann sehr effektiv sein. Rollenspiele k?nnen den Teammitgliedern helfen, diese F?higkeiten zu üben und zu entwickeln. Beginnen Sie Meetings mit einer Runde positiver Updates oder Wertsch?tzungen, um einen konstruktiven Ton zu setzen und respektvolle Kommunikation w?hrend des gesamten Treffens zu f?rdern.

Mit gutem Beispiel vorangehen

Als Führungskraft oder Manager kann konsequent h?fliches Verhalten einen starken Einfluss haben. Begrü?en Sie alle mit einem L?cheln, h?ren Sie aktiv zu und gehen Sie Konflikte mit Anmut und Respekt an. Offline-Aktivit?ten zu f?rdern, kann auch die Bindungen st?rken und die Kommunikation verbessern. Planen Sie gesellschaftliche Veranstaltungen oder Teamausflüge, die keine digitalen Ger?te beinhalten. Aktivit?ten wie Wandern, Picknicks oder Spieleabende k?nnen Menschen auf einer tieferen Ebene verbinden.

Klassische Werte wiederbeleben

Es w?re gro?artig, wenn die alten Verhaltensweisen von vor dem Internet wieder aufleben würden und die Menschen sich an klassische Werte und Verhaltensweisen erinnern würden. Grundlegende H?flichkeiten, pers?nliche Interaktionen und echte, einfühlsame Kommunikation sind zeitlose Praktiken, die st?rkere und bedeutsamere Verbindungen f?rdern. Diese Werte k?nnen unsere t?glichen Interaktionen erheblich verbessern, unsere Beziehungen erfüllender und unsere Gemeinschaften koh?siver machen.

Mit diesen Praktiken k?nnen wir eine Kultur der Empathie und des Respekts aufbauen und eine Welt schaffen, in der menschliche Verbindungen und H?flichkeit sowohl online als auch offline gedeihen.

Vorteile des 'digitalem Verhalten'

W?hrend der Missbrauch von digitalem Verhalten wie "l?schen", "blockieren" und "ignorieren" zu negativen Ergebnissen führen kann, bieten diese Werkzeuge auch zahlreiche Vorteile, wenn sie angemessen eingesetzt werden. Sie erm?glichen es den Menschen, ihre geistige Gesundheit zu schützen, pers?nliche Grenzen zu wahren, die Kommunikation zu optimieren und die Produktivit?t zu steigern.

Digitale Werkzeuge helfen, pers?nliche Grenzen zu wahren. In Situationen, in denen Interaktionen toxisch werden, bietet das "Blockieren" oder "Ignorieren" unerwünschter Kontakte sofortige Erleichterung und Sicherheit, wie zum Beispiel bei Online-Bel?stigung.

Im beruflichen Umfeld hilft die M?glichkeit, unn?tige E-Mails oder Nachrichten zu l?schen, die Kommunikation zu optimieren und die Produktivit?t zu steigern, indem sich die Einzelpersonen auf wesentliche Informationen konzentrieren k?nnen.

Soziale Medienplattformen erm?glichen es den Nutzern, ihre Erfahrungen zu kuratieren. Durch das "Blockieren" oder "Ignorieren" unerwünschter Inhalte k?nnen Einzelpersonen eine positivere Online-Umgebung schaffen und sich mit inspirierenden Gemeinschaften austauschen.

Ich pers?nlich bevorzuge es, ein wenig altmodisch zu sein und diese zeitlosen Werte hochzuhalten. Als gro?er Fan von KI und all den neuen Technologien pl?diere ich nur für einen sorgf?ltigen Umgang.

Lassen Sie uns die Werkzeuge des digitalen Zeitalters nutzen, um unser Leben zu bereichern, und nicht, um die Menschlichkeit zu mindern, die uns verbindet. Es geht darum, digitale Funktionen bedacht einzusetzen.

Von Herzen,

Carina Hellmich