Burnout: Um ano depois (ou “A parábola das cinzas”)
Há alguns anos, um senhor perdeu sua casa em um incêndio. Ele tinha dois problemas: um deles é que ele precisava de uma casa nova onde pudesse morar, e o outro é que ele precisava descobrir por que a casa dele pegou fogo. Ele n?o sabia por onde come?ar.
“Muitas pessoas já devem ter perdido suas casas em incêndios. Vou procurar pessoas que já passaram por isso e que possam me dizer o que fazer,” pensou
Uma senhora se aproximou e contou a história de como ela fez quando perdeu sua própria casa: ela pegou as cinzas e construiu uma nova, igualzinha à que morava antes. Isso o deixou muito curioso. Nunca havia ouvido falar que era possível desfazer um incêndio. Decidiu saber mais.
“Se é possível transformar cinzas em madeira, brasa em viga e carv?o em mobília, só pode ser que depois que uma coisa é queimada ela pode ser des-queimada. Posso ver a sua casa?”
Mas a senhora n?o quis leva-lo até lá. “Você n?o precisa ver minha casa. N?o sabia como ela era antes de queimar. Como vai saber se está igual ou n?o?”
Fez sentido. Mas ele n?o conseguiu evitar pensar se por acaso ela sempre havia vivido em um monte de cinzas, e por isso a casa continuou igual. Ou se era só mentira.
Depois disso, o síndico do condomínio o chamou para tomar um café.? As investiga??es de o que havia causado o incêndio ainda estavam em andamento, mas ele queria compartilhar sua hipótese:
“Sua casa era mal construída. Tenho certeza que a fia??o foi mal feita. Você n?o se organizou para que toda a energia fosse bem distribuída para tudo funcionar. Olha a minha casa: Aqui nunca tem incêndio.”
Ele olhou atentamente as luminárias italianas elegantes, o televisor de ponta coreano e os eletrodomésticos americanos. Realmente tudo aquilo exigia muito planejamento para funcionar.
“Como você fez?”
“Eu comprei a casa pronta.”
Isso n?o ajudou em nada.
Por alguns dias, ouviu mais histórias. Algumas pessoas disseram para ele que na verdade ninguém precisa de uma casa, e que essa história era mimimi. Outras pessoas disseram que aquilo era uma oportunidade de construir uma casa ainda maior. Igual à anterior, mas maior. Só n?o achou ninguém que o ajudasse a reconstruir a sua casa.
Enquanto isso, surgiam a cada momento teses do por quê a casa queimou. “Aposto que ele usava um monte de benjamins juntos”. Ele n?o usava. “Ouvi dizer que as instala??es eram velhas e n?o tinham manuten??o há anos”. Ele havia trocado o quadro há pouco tempo.
Um dia ele concluiu o que pode parecer óbvio: N?o dá para des-queimar uma casa, e n?o faz sentido reconstruir uma casa que n?o conseguiu ficar de pé. N?o adianta ouvir dicas de constru??o de quem n?o levantou sua própria laje. E foi quando ele come?ou a construir a sua casa nova que a ajuda chegou.
A última surpresa foi o resultado da investiga??o: a casa queimou porque o síndico tinha feito um gato, ent?o o quadro de luz que ele instalou para que a sua casa funcionasse bem estava levando segurando a carga de 5 outras casas. E aquele nem tinha sido o primeiro incêndio daquela vizinhan?a...
Uma semana depois, a TV do síndico queimou. Até hoje ele diz que é a verdadeira vítima.
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Burnout: um ano depois (ou “A melhor forma de estragar uma piada é explica-la”)
Aprendizados:
1 – N?o existe voltar ao normal. N?o se reconstrói uma casa com cinzas. é preciso entender o que causou o incêndio, e construir uma nova casa – de novos materiais, usando novas ferramentas. Saindo da alegoria, isso quer dizer que a rotina tem que mudar. A rela??o com o trabalho tem que mudar.
2 – Você será responsabilizado pelo seu esgotamento, e acreditar nessa história ou n?o é sua escolha. A lideran?a depende dessa narrativa, porque há a ideia de que ser o responsável por um burnout torna impossível se ver (e se vender) como um grande líder. Mas isso n?o é verdade. Sempre é possível aprender e mudar.
3 – Você tem direito de reagir da forma como for melhor para você. Nenhuma rea??o será aceita se ela questiona a dinamica que induziu seu burnout, ent?o reaja da forma como melhor o atenda – porque ninguém vai te atender.
4 – Se recuperar só é possível com a ajuda de quem n?o justifica seu sofrimento.
Feliz 2024
Head de Opera??es, m?e da Mariana
12 个月Mais clareza do que isso é impossível!
professora particular e tradutora
1 年Queria comentar com você o item 4.
Especialista em Inteligência de Mercado e Pesquisa, Professora & Consultora
1 年Muito bom, Thom! Obrigada por compartilhar. Ressoa muito com meu momento atual, para encontrar uma casa nova para mim.
PR Account Manager na Theogames | Video Games Specialist para Brasil e América Latina
1 年Relato precioso e poderoso, Thomás. Importante demais falar sobre saúde mental no ambiente de trabalho e, mesmo com tantos desafios que ainda existem, é bom ver que se trata de um tema cada vez mais debatido, especialmente em espa?os focados no ambiente profissional como o Linkedin.