Tele2 Lietuva

Greitai besikei?ian?iame pasaulyje emocinis atsparumas tampa būtinybe – jis padeda i?laikyti vidin? pusiausvyr? ir ramiau priimti kasdienius i??ūkius. Laim?s tyrin?tojas Almantas Dulkys pareng? s?ra?? knyg?, kurios gali pad?ti stiprinti emocin? atsparum? darbe ir kasdieniame gyvenime. ?? ?? Emocinis atsparumas – tai ?gūdis, kur? galime ugdyti. Knygos ?ioje kelion?je gali būti vienas i? vertingiausi? s?junginink?.

Savivert? versle būtina, bet ar visada ji padeda? ?? Naujoje tinklalaid?s ?Emocinis atsparumas versle“ laidoje laim?s tyrin?tojas Almantas Dulkys ir VU docent? Inga Truskauskait?, PhD analizuoja savivert?s versle svarb? ir ie?ko atsakymo ? klausim?, kada ji gali pakenkti. ?? ?Tvirta savivert? – tai verslo s?km?s pagrindas, bet kartais ji tampa kliūtimi. Kad taip nenutikt?, būtina subalansuoti pasitik?jim? savimi ir real? situacijos vertinim?, kad būt? galima siekti geriausi? rezultat?“, – sako Inga. Kvie?iame klausytis pokalbio. Nuoroda ? laid? – komentaruose. ?? #verslas #lyderyst? #savivert? #emocinisatsparumas #tinklalaid? #profesinisaugimas #verslos?km? #psichologijaversle #pasitik?jimassavimi

Kaip technologijos gali tapti pagrindiniu verslo augimo varikliu? ?? ?Verslo prover?io kelion?“ – konferencija, skirta ?mon?ms, siekian?ioms i?naudoti technologij? teikiamas galimybes efektyvesniam proces? valdymui, konkurencingumo didinimui ir verslo augimui. Ekspertai dalinsis ??valgomis apie skaitmenizacijos svarb?, inovacijas ir ateities tendencijas. ?? Edgaras Simonaitis, TELE2 B2B vadovas, savo prane?ime ?I?manieji sprendimai: raktas ? ?moni? prover?? ir augim?“ aptars, kaip technologijos gali pad?ti verslui tapti lankstesniam, efektyvesniam ir s?kmingesniam. ?? Kur? Kaune gyvai ir nuotoliu (nemokamai) ?? Kada? Kovo 26 d. ??? Registruokit?s dabar: ?? https://lnkd.in/gwCFN2zy

Kaip i?vengti perfekcionizmo sp?st? versle? Ar tobulumo siekis nestabdo augimo? ? Atsakymus ? ?iuos ir kitus klausimus i?girsite tre?ioje tinklalaid?s ?Emocinis atsparumas versle“ laidoje. ?? Joje Almantas Dulkys ir psichoterapeut? Laura Tamulevice atskleid?ia, kaip atpa?inti perfekcionizmo sp?stus ir kokiais būdais i? j? i?sivaduoti, kad pavykt? ? priek? jud?ti lengviau. Kvie?iame klausytis! Nuorod? ? tinklalaid? rasite komentaruose ??

Tele2 savo tinkle u?baig? senosios kartos 3G ry?io i?jungim?. ?? ?Atsisveikinus su nebeaktualiu 3G ry?iu, atsiveria naujos tinklo modernizavimo galimyb?s, kuri? naud? pajus vartotojai.“ – sako TELE2 tinklo planavimo ir strategijos vadovas dr. Evaldas Stankevi?ius. TELE2 nuolat investuoja ? infrastruktūros pl?tr?, ry?io kokyb?s ir klient? patirties gerinim?. ?iuo metu turime 1572 veikian?ias bazines stotis, toliau modernizuojame vartotoj? labiausiai naudojam? 4G tinkl? ir diegiame greitojo 5G ry?io stotis. ??

Kaip atskirti stres? ir nerim? nuo perdegimo darbe? Kaip atpa?inti pirmuosius perdegimo po?ymius ir k? daryti, kad neprarastume motyvacijos? Antroje tinklalaid?je Almantas Dulkys bei verslo psicholog? Ugn? Juodyt? dalijasi ??valgomis apie emocin? atsparum? ir efektyvius būdus valdyti stres?. ?? ?Stresas virsta perdegimu, kai tampa ilgalaikiu mūs? palydovu, tarsi chroni?ka sloga. Kai ?mogus nebeturi nei fizini?, nei emocini? resurs? susidoroti su jo poveikiu. Svarbu ?inoti, kad stresas nenukrenta ant galvos, kaip i? giedro dangaus, ir mes galime pasteb?ti art?jan?ius jo po?ymius i? anksto“, – pasakoja psicholog?. TELE2 kvie?ia klausytis antrojo tinklalaid?s ?Emocinis atsparumas versle“ epizodo ir su?inoti, kas padeda neperdegti darbe. Nuoroda ? tinklalaid? rasite komentaruose ??

Ar ?manoma atrasti balans? tarp darbo ir poilsio? Laim?s tyrin?tojas Almantas Dulkys ir psichoterapeutas Dainius Jaku?ionis tyrin?ja ?? klausim? naujoje tinklalaid?je, skirtoje emocinei gerovei ir emociniam atsparumui darbe. ??? ?Svarbu ne tik pails?ti, bet ir suprasti, kod?l pervargimas ar perdegimas ?vyko, kad v?l negr??tume ? tas pa?ias roges. Taip pat svarbu rinktis tok? poils?, koks jums patinka, kad tai nevirst? kan?ia, o jei ne?inote, kas patinka, bandykite ?vairius būdus, kol rasite tinkam?“, – sako psichoterapeutas. TELE2 rūpi jūs? emocin? sveikata – nuo jos priklauso geresni verslo rezultatai ir jūs? komandos nuotaika. Tad kvie?iame klausytis pirmosios tinklalaid?s ?Emocinis atsparumas versle“ epizodo. ?? Formatas leid?ia patogiai t? daryti i? bet kur – va?iuojant ? darb?, gr??tant namo ar radus laisv? minut? atokv?piui. Nuoroda ? tinklalaid? komentaruose ??

Ar kada susim?st?te, kiek minu?i? ar valand? per dien? praleid?iate socialiniuose tinkluose? ? Laikas – brangiausias resursas ir efektyvus jo naudojimas tur?t? būti kiekvieno prioritetas, ta?iau priklausomyb? socialiniams tinklams kartais tam trukdo. Pasak Asta Buitkut?, TELE2 vie??j? ry?i? vadov?s, dirbtinio intelekto algoritmai skatina priklausomyb?, nuolat rodydami turin?, kuris atitinka vartotojo pom?gius. Tai sukuria u?dar? rat?, kai kiekvienas patiktukas ar komentaras suteikia trumpalaik? pasitenkinim? ir ver?ia ?mog? likti ilgiau socialiniuose tinkluose. Ilgainiui gebame trumpiau i?laikyti d?mes? ir esame sekinami emoci?kai. TELE2 kvie?ia ma?iau naudoti socialinius tinklus ir auginti produktyvum?. Kad būt? lengviau, ? pagalb? pasitelkite skaitmeninius ?rankius. ?? #Tele2Lietuva #Patarimai #ProduktyvumoDidinimas

Beveik kas antras lietuvis pasi?ymi silpnu emociniu atsparumu. Priklausomyb? nuo socialini? tinkl? – vienas svarbiausi? tai lemian?i? faktori?. ?????? Ir nenuostabu, ?inant, kad Lietuvoje ji yra dvigubai da?nesn? nei kitose ES ?alyse. ?Svarbiausia atid?iai savimi rūpintis. Jei atsitrauk? nuo telefono jau?iat?s gerai, vadinasi, sau nekenkiate. Jei pasijuntate i?sek? ar nelaimingi, grei?iausiai at?jo laikas pergalvoti ?pro?ius ir scrollinti ma?iau“, – sako VU docent? dr. Inga Truskauskait?, PhD. TELE2 kvie?ia s?moningiau naudotis socialiniais tinklais ir rūpintis savo emociniu atsparumu. ??? ?? tiksl? pasiekti pad?s specialios program?les, svetain?s ar tinklalaid?s. #Tele2Lietuva #Patarimai #EmocinisAtsparumas

Aplank?m, paklaus?m, pasidalinom – nes ugdyti emocin? atsparum? ?iandien svarbiau nei bet kada! ???? ?logOFF“ konferencijoje mūs? ambasadorius Lukas Keraitis pasin?r? ? diskusijas, kaip s?moningiau naudotis technologijomis, klaus?si ?kvepian?io Asta Buitkut? prane?imo, u?suko ? TELE2 zon? ir teiravosi dalyvi?, kaip i?laikyti balans? tarp skaitmeninio ir realaus pasaulio. D?iaugiam?s gal?j? prisid?ti prie renginio ir drauge ie?koti būd?, kaip kurti tvaresn? santyk? su socialiniais tinklais. #TELE2Lietuva #logOFF #emocinisatsparumas