SPORTgericht

????????-?????????????????? '???????????? ???? ??????????: ?????????????????? ???? ???????????????????? ???? ?????? ???? ??????????' ?? ?? Maandag 14 april organiseert het Expertiseteam Sport & Voeding van HAN Sport & Bewegen weer een symposium voor studenten, alumni en professionals die ge?nteresseerd zijn in sport, training en voeding. Tijdens het symposium worden de volgende vragen beantwoord: Herstellen sporters sneller na een training als ze in een ijsbad gaan zitten of juist in een sauna? ???? Hoe kunnen sporters maximaal presteren in warme of koude omstandigheden? ?? ?? Welke rol speelt voeding bij het leveren van sportprestaties in warme of koude omstandigheden? ?? ?? ?? Sprekers: Cas Fuchs, PhD, Universiteit Maastricht Coen Bongers, Radboud Universiteit / Hogeschool van Arnhem en Nijmegen Nick Iedema, TeamNL / Hogeschool van Arnhem en Nijmegen Meer info op de flyer. Inschrijven via link onder dit bericht.

‘Om een wedstrijd te winnen moet je team niet alleen technisch en tactisch vaardig zijn, maar ook over uitstekende fysieke vaardigheden beschikken. Met name de hoogintensieve wedstrijdsituaties (sprints >5,5 m/ sec.) spelen hierbij een hele belangrijke rol. Sterker nog; uit onderzoek blijkt dat sprinten de meest voorkomende handeling is, voorafgaand aan een doelpuntrijke situatie.’ Wat zijn de meest intensieve wedstrijdsituaties voor mijn spelers en nog belangrijker, hoe bereid je je spelers op het “worst case scenario”? Tijdens deze online masterclass -verzorgd door Bram van de Vinne Head of Performance van FC Eindhoven - krijg je antwoord op deze vragen en ontvang je diverse praktische tips die je als voetbaltrainer en/of performance coach direct kunt toepassen op het veld. DOELGROEP Deze masterclass is o.a. geschikt voor voetbaltrainers en performance coaches die werkzaam (willen) zijn in het hogere amateur- en betaald voetbal. VOORBEREIDING Gezien de diepgang van deze masterclass, is het raadzaam om voorafgaand aan deze masterclass, de artikelen die Bram hierover heeft geschreven in het vakblad SPORTgericht goed door te nemen. (de artikelen volgen binnenkort..) TERUGKIJKEN De masterclass is na afloop voor JES Soccer Performance Members gratis terug te kijken. Gratis aanmelden: https://lnkd.in/d3dtfJk5

‘Om een wedstrijd te winnen moet je team niet alleen technisch en tactisch vaardig zijn, maar ook over uitstekende fysieke vaardigheden beschikken. Met name de hoogintensieve wedstrijdsituaties (sprints >5,5 m/ sec.) spelen hierbij een hele belangrijke rol. Sterker nog; uit onderzoek blijkt dat sprinten de meest voorkomende handeling is, voorafgaand aan een doelpuntrijke situatie.’ Wat zijn de meest intensieve wedstrijdsituaties voor mijn spelers en nog belangrijker, hoe bereid je je spelers op het “worst case scenario”? Tijdens deze online masterclass -verzorgd door Bram van de Vinne Head of Performance van FC Eindhoven - krijg je antwoord op deze vragen en ontvang je diverse praktische tips die je als voetbaltrainer en/of performance coach direct kunt toepassen op het veld. DOELGROEP Deze masterclass is o.a. geschikt voor voetbaltrainers en performance coaches die werkzaam (willen) zijn in het hogere amateur- en betaald voetbal. VOORBEREIDING Gezien de diepgang van deze masterclass, is het raadzaam om voorafgaand aan deze masterclass, de artikelen die Bram hierover heeft geschreven in het vakblad SPORTgericht goed door te nemen. (de artikelen volgen binnenkort..) TERUGKIJKEN De masterclass is na afloop voor JES Soccer Performance Members gratis terug te kijken. Gratis aanmelden: https://lnkd.in/d2MsBGwX

?????????????????????????? ?????????????? ?????????? ???????????????? ???????????????????????????? ?????????????? ???????? ???????????????????????????????????? Nadat Maarten Groot de ALO had afgerond ging hij aan het werk bij de LO & Sportorganisatie van de Koninklijke Landmacht. Deze organisatie zorgt ervoor dat Defensiemedewerkers fysiek en mentaal fit zijn en blijven. In de afgelopen jaren bouwde hij een mooi persoonlijk ontwikkelingsbudget op en ging zich ori?nteren op een vervolgopleiding. “Veel ALO’ers kiezen voor een master Pedagogiek of Bewegingswetenschappen. Ik ben verder gaan kijken en kwam bij MPSH uit.” Maarten werd door Ina Janssen gewezen op de Sportinnovator voucher. Ge?nspireerd door een artikel van Eline Lievens in de SPORTgericht, kroop hij samen met Mathijs Hofmijster van Amsterdam Institute of Sport Science (AISS) in de pen om een voorstel te schrijven. Het onderzoek werd geselecteerd en Maarten ontving de voucher t.w.v. €5.000! “In mijn onderzoek wil ik een veldtest ontwikkelen waarbij ik snel een analyse van het type spierweefsel kan maken. Mensen verschillen in de opbouw van spierweefsel, kort gezegd heb je sprintvezels of duurvezels. Als we weten tot welke groep iemand behoort kunnen we daar het trainingsschema op afstemmen. We kunnen nu al analyseren welk type vezel iemand heeft, alleen zijn die analyses duur, tijdrovend en soms ook onprettig als we een biopt afnemen.” AISS en de LO & Sportorganisatie stelden expertise en middelen van gelijke waarde ter beschikking, waardoor het totale bedrag van de voucher €10.000 vertegenwoordigd. “Met dit bedrag kan ik bij 22 proefpersonen een MRI-scan afnemen bij het?Amsterdam UMC. Daarnaast kan ik deze groep ook veldtesten laten doen die bestaat uit diverse lichaamsmetingen en fysieke testen. Het onderzoek geeft mij de kans om de test verder te ontwikkelen. Uiteindelijk wil ik deze test natuurlijk ook bij Defensie gaan toepassen!” Maarten zou eigenlijk met de eerste lichting van de masteropleiding starten. Doordat hij eerst een nieuwe rol ging vervullen bij zijn werkgever werd dat uiteindelijk de tweede lichting. Nu staat dus zijn afstuderen voor de deur. “Ik vind het gaaf dat ik alles wat ik leer direct kan toepassen in de praktijk. De opdrachten worden behandeld en besproken met mensen uit verschillende werkvelden. Daardoor gaan de gesprekken tijdens de lessen veel dieper en leer je echt van elkaar. Ik dacht altijd dat ik wel wat wist van anatomie, [lachend] maar doordat ik wekelijks met fysiotherapeuten overleg, weet ik dat er nog veel te leren valt.”