Du bist nicht allein. ??
Die Weihnachtszeit ist für viele eine Zeit der Freude – für viele aber auch eine Phase, in der Einsamkeit, Stress und emotionale Herausforderungen besonders spürbar werden. Gemeinsam mit krisenchat, einem gemeinnützigen E-Health-Startup, setzen wir uns für das Thema mentale Gesundheit bei jungen Menschen ein, weisen auf Hilfsangebote hin und geben kleine Alltagstipps.???
Warum diese Kooperation?
Seit 2008 f?rdern wir die gesunde und aktive Entwicklung von Kindern und Jugendlichen – k?rperlich, sozial und mental. krisenchat bietet niedrigschwellige und professionelle Chatberatung für junge Menschen in Krisensituationen an und engagiert sich aktiv gegen die Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen. Gerade zur Weihnachtszeit, wenn die Anfragen bei krisenchat spürbar zunehmen, wollen wir gemeinsam unterstützen und sensibilisieren.
Was sind unsere Themen?
? Bewegung als Schlüssel: Sport und Bewegung sind echte Stimmungsaufheller. Ob allein oder in der Gruppe – aktiv zu sein hilft, Stress abzubauen, Einsamkeit zu bek?mpfen und die eigene mentale Gesundheit zu st?rken.
? Gemeinschaft und Demokratie: Eine starke Psyche hilft nicht nur im Alltag, sondern st?rkt auch den gesellschaftlichen Zusammenhalt – das Rückgrat unserer Demokratie.
? Hilfe suchen als St?rke: Hilfe anzunehmen oder um Unterstützung zu bitten, ist kein Zeichen von Schw?che. Jede*r verdient es, geh?rt zu werden.
Zusammen aktiv für mentale Gesundheit.
Wir zeigen, wie wichtig mentale Gesundheit für uns alle ist und verbreiten die Message: Du bist nicht allein!
?? Mehr über die Arbeit von krisenchat erfahrt Ihr hier: www.krisenchat.de/
Die Arbeit von krisenchat ist gemeinnützig und daher auf F?rderungen und Spenden von Stiftungen sowie Privatpersonen angewiesen. Sie m?chten die Arbeit finanziell unterstützen? Dann wenden Sie sich gerne an Peter Rosenberger oder unter www.krisenchat.de/spenden.
#MentaleGesundheit #ChancenSchaffen