You're facing a team member with emotional struggles. How can you navigate their impact on team dynamics?

Approach the situation with empathy, recognizing their emotional struggles while maintaining the team's needs. Have a private, supportive conversation to understand their challenges and offer resources or accommodations if needed. Set clear expectations about their role and impact on the team, emphasizing a balance between compassion and accountability. Encourage open communication within the team to foster a supportive environment while keeping everyone aligned with the team's goals.

When a team member is experiencing emotional struggles, it can affect the entire team’s dynamics. Be empathetic and supportive. Encourage your team member to share their feelings and concerns, and if they choose to open up, listen actively without interrupting or making assumptions. Validate their feelings by acknowledging the difficulty of what they’re going through. Provide resources and support. Share any company resources that you're aware of. Offer to help them in finding the resources if they would like. Encourage them to take care of themselves. Remind them of the importance of self-care and taking breaks to manage their stress or emotional difficulties.

Uno de los pasos más importantes en el autoconocimiento es la identificación de nuestro mundo emocional. Desde mi perspectiva no debemos juzgar si las emociones son buenas o malas, porque esa categorización nos inhabilita a ver en qué nos permiten mejorar. Lo primero es poder reconocer en qué emoción me encuentro y, de inmediato, detenernos a pensar qué información sobre mí me trae esta emoción. A partir de allí seguimos incursionando en la significación de dicha significación, que, por regla general, está en relación con mis valores. +Hay adecuación o no , coherencia o no, entre lo que surgió y me generó la emoción y mis propios valores? He allí la riqueza de conocer nuestro mundo emocional sin apegarnos a ningún prejuicio.

Ofrecer apoyo implica encontrar el equilibrio entre aquello que el otro necesita y lo que estamos dispuestos a brindarle. No se trata de un desborde o exceso en el dar sino del equilibrio adecuado para que ambas partes salgan nutrida. Si bien nuestras fortalezas deben estar puestas al servicio del otro también deben esta a nuestro propio servicio y protegernos. ?Qué necesita el otro y yo sí puedo dárselo? ?En qué medidas y hasta cuando estoy dispuesto a hacerlo? ?Cuantos limites pongo en relación a mi ofrecer? ?Qué siento cuando creo que debo ayudar pero eso me deja desbalanceado en mi vida personal? Existen muchos matices entorno al apoyo y debemos ser cautelosos para establecer los correspondientes límites que nos protejan.

Fostering resilience is critical to navigating the impact on dynamics when dealing with a team member facing emotional struggles. ? Begin by offering support and understanding, ensuring the individual feels valued and not isolated. ? Encourage open communication within the team, allowing struggling members to express their feelings if they are comfortable. ? Reinforce a culture of empathy and mutual support so the team can rally together. Simultaneously, focus on maintaining team productivity by redistributing tasks if necessary. ? Implement regular check-ins to monitor progress and adjust support as needed. By fostering resilience, you help the team adapt and remain cohesive while supporting the individual's well-being.

La resiliencia tiene un elevado nivel de importancia a la hora de relacionarnos con la realidad y hace a la conexión con nuestra supervivencia. Las personas muchas veces están preparadas para hacerle frente a las adversidades tecnológicas, pero no a las humanas, a los devenires y facilidades que no dependen de ellas. Ver la realidad cara a cara y actuar de manera efectiva es una habilidad emocional que requiere un alto nivel de conciencia personal y una conexión con nuestra visión. Detrás de todo infortunio existe un verdadero sentido, por ende es preciso aprender de las adversidades. Buscar sentido es la forma de tender puentes entre el presente con sus dificultades y el futuro con aprendizajes transitados. El tiempo es nuestro aliado.

Mantener el equilibrio es uno de los grandes desafíos en una organización, ya que por lo general los retos que nos ponen suelen ser mayores que los recursos que tenemos para hacerles frente. Así que debemos aprender a medir nuestras fuerzas y a trabajar sinérgicamente con otros ya que los demás pueden convertirse en nuestros propios aliados y eso favorecer el equilibrio que necesitamos. Para eso precisamos bajarnos del escalo de superheroes o sabelotodos y desarrollar la humildad, la honestidad y el sentido colaborativo. El equilibrio de uno termina convirtiéndose en el equilibrio de muchos.