Here's how you can receive constructive criticism to enhance your relationship building skills.

Somos conscientes apenas de un 20% de nuestro comportamiento. Además, es muy difícil conocer el impacto positivo o negativo que puede tener nuestras interacciones con otros. Por eso, es muy importante estar con una mente abierta a la retroalimentación y que analicemos la información para ver qué de lo que nos dijeron nos sirve para crecer.

Shift Your Mindset: View feedback as a growth opportunity, not a personal attack. Active Listening: Listen attentively, ask clarifying questions, and avoid interrupting. Emotional Regulation: Acknowledge your emotions but respond thoughtfully, not reactively. Express Appreciation: Thank the person for their feedback. Reflect and Analyze: Consider the feedback objectively and identify any patterns. Identify Actionable Steps: Determine specific actions for improvement. Follow Up: Share your action plan and progress with the feedback provider.

If superiors donot use the right method to communicate criticism, then even constructive criticism can be misinterpreted as destructive. Like if your boss harshly criticises your lack of attention to detail, even if the criticism is valid, the harshness can be viewed as a personal attack. And no one benefits. It can harm your confidence, motivation and self esteem. The criticism though valid, is lost. Probably won't change the behaviour either. But we can't control how one chooses to deliver feedback. Embracing even a destructive criticism is easy if its viewed the right way. So what is the right way to approach criticism? Ask for evidence and facts. This will validate the criticism. Only then can the feedback be of any use to you.

Para aprimorar suas habilidades de constru??o de relacionamento, é essencial abra?ar o feedback construtivo. Valorize quem lhe oferece esse retorno; essas pessoas est?o demonstrando um interesse genuíno em ajudá-lo a crescer. Receba as críticas com mente aberta e use-as para ajustar suas abordagens e estratégias. Esse processo n?o apenas melhora suas habilidades, mas também fortalece suas conex?es, mostrando que você está comprometido com o desenvolvimento contínuo e a melhoria constante.

Es kostet überwindung, Feedback anzuh?ren und anzunehmen, denn im Alltag sind wir so gefordert, dass wir am liebsten nur anerkennende und positive Worte h?ren wollen, wir geben doch schon alles!? Schaffen wir es, den roten Korrekturstift der Lehrerinnen und Lehrer aus unseren K?pfen zu entfernen, dann sehen wir Kritik vielleicht weniger als Fehler und als ?falsch!“ an, sondern tats?chlich als M?glichkeit, etwas anders zu machen. Nehmen wir gerne und leichtfü?ig diese M?glichkeiten in unser Repertoire auf, dann erweitern wir unsere Kompetenzen und unsere Perspektiven und manche Routinen erfüllen uns dann, die uns vorher etwas gelangweilt haben. Viel Spa? beim Entdecken dieser neuen M?glichkeiten!

Para crear una escucha activa sobre la retroalimentación que recibimos es muy importante el uso de preguntas. Muchas veces las personas no van a ser claras con sus expresiones. Recomiendo escuchar las palabras claves y utilizarlas en preguntas para tener más información. Por ejemplo: Necesitás trabajar más rápido...(retroalimentación) Cuando mencionás la palabra rápido, ?cuál sería el tiempo ideal para vos?

Aktives Zuh?ren braucht Zeit, bitte nicht zwischen Tür und Angel ein Feedback erfragen, das wird nichts. Zeit und Pr?senz von beiden Seiten, wenn wir kurz vor Feierabend oder vor dem Wochenende Feedbackkultur pflegen wollten, dann müssten wir ganz sch?n ackern. Also: lieber einen ernst gemeinten Termin einplanen, wo wir noch Lust dazu haben. Dann sind unsere Antennen bzw. Ohren noch leistungsf?hig…

We all have blind spots and make mistakes - which is totally normal and expected. It's ok to feel uncomfortable when we receive feedback, and it's ok to disagree with it as well. By taking the time to think about what we agree with/ disagree with and why we can expand our thinking and perspectives. Often when we feel tension, this is a good time to dig a little deeper - is this a value/ belief being challenged? If we can get to a place of honest reflection, it frees us up to grow.

Cuanto más conscientes somos de nuestro comportamiento, más podemos hacer al respecto. En ese punto, reflexionar sobre nuestro desempe?o nos ayuda a identificar qué información consideramos válida y qué acciones podemos implementar para mejorar

Receber críticas construtivas é uma oportunidade valiosa para aprimorar suas habilidades de constru??o de relacionamento. Reflita honestamente sobre o feedback recebido, avaliando como ele pode ser aplicado para melhorar suas intera??es e estratégias. Encare essas críticas como um guia para ajustar suas abordagens e fortalecer suas conex?es. Valorize a disposi??o dos outros em oferecer esse retorno, pois demonstra um interesse genuíno em seu desenvolvimento. Utilizar o feedback de forma reflexiva n?o só aprimora suas habilidades, mas também refor?a o comprometimento com o crescimento pessoal e profissional.

Após receber feedback, é crucial implementar as mudan?as sugeridas de maneira prática e eficaz. Avalie as áreas apontadas e desenvolva um plano de a??o para ajustá-las. Aplique essas mudan?as nas suas intera??es diárias para ver melhorias reais. Mostrar que você está disposto a evoluir e a agir com base no feedback demonstra comprometimento com o seu crescimento e refor?a a confian?a que os outros têm em você. Com a implementa??o adequada, você n?o só melhora suas habilidades, mas também fortalece suas conex?es profissionais.

Encare as críticas como uma oportunidade para melhorar suas habilidades de constru??o de relacionamentos. Ao ouvir atentamente e agradecer pela perspectiva, você demonstra abertura e profissionalismo. Mantenha a positividade, focando no potencial de desenvolvimento que o feedback oferece. Uma abordagem construtiva e receptiva n?o apenas melhora suas habilidades, mas também fortalece suas rela??es, mostrando que você valoriza e se empenha em evoluir continuamente.