Here's how you can handle negative feedback from your supervisor.

The key to responding effectively is to avoid becoming defensive. How is this achieved? One should refrain from immediate justification. Instead, listen attentively, seek clarity, and ask for specific examples that substantiate the feedback where applicable. Once the feedback has been fully delivered, there are generally two possible responses: 1. Accept the feedback if it is thoroughly substantiated. 2. If you find yourself disagreeing with the feedback, substantiate your performance or actions with factual evidence rather than emotional responses.

Prefira enxergar os feedback negativos como pontos passíveis de aprimoramento, mas primeiramente procure filtrar as informa??es para poder assimilar o que é verdadeiro e necessário. Evite a postura refratária ou ficar se justificando, Tente entender o contexto e inten??o do feedback.

Wherever possible, I take a step back and create time to think through what is happening. This helps avoid any regrets with reacting emotionally, unregulated, in the moment. I also apply a critical lens to the feedback. What is being said? Do I agree? Can I have a discussion about this if need (for example if I feel the feedback is inaccurate or out of context)? If I agree with the feedback, I work intentionally to develop the skills needed to show up differently next time.

I would suggest staying calm and avoiding getting defensive or emotional. Take deep breaths if necessary. Ensure you fully understand the feedback and focus on the specifics of the feedback rather than taking it personally.

Un feedback n'est pas un jugement. Si votre boss vous fait un retour équilibré du type : Ce que j'aime dans ton travail Ce que j'aime moins Ce qui me manque ?'est entendable et vous pouvez vous positioner sur vos progrès. S'il s'agit d'un jugement : C'est super Ou C'est nul Le diagnostic est le même ?a ne vous apportera rien. Dans ce cas, comme à l'armée, dites : Oui chef, bien chef, merci chef Souriez et pensez, dans votre fort intérieur : Toi, je t'aurais

When receiving feedback, positive or negative, critical listening and most importantly, comprehension of the message is key. A wise person once told me, there’s a reason why people have two ears but only one mouth!

Il y a toujours quelque chose à prendre d'un feedback. Quelle que soit la manière, cela parle du ressenti , d'au moins une personne. C'est d'autant plus important si cette personne est votre chef. Parfois, vous refuserez d'entendre une remarque négative, mais elle peut cheminer en vous et se faire germer en vous quelque chose de positif le lendemain, la semaine d'après, ou plusieurs années plus tard. Même si cela vous heurte sur le moment, temporisez en disant : - je vais y réfléchir. Ne tentez pas une argumentation maladroite sous le coup de l'émotion. Posez des questions pour approfondir le fond de ce retour. S'il s'agit de méchanceté gratuite ou d'incompétence, souriez aussi et cherchez un autre boulot.

Ask yourself the question: how can the feedback I receive help me in my career plans? Specifically, where will it be applicable and valuable if I follow the recommendations? Conversely, where would it be better to stick to my current approach if I want to develop along my chosen path? Try to be objective: to achieve this, you could invite an independent person to discuss it with you, to act as a "second brain" in a brainstorming session.

If you feel like that you need more clarity then politely ask "Could you please clarify what you mean by that? I want to ensure I fully understand the issue so that I focus on improvements"

Outline a Plan: Ex: "Moving forward, I plan to [specific action] [Support needed]. Does that sound like a good approach to you?"

Demandez un délai et éventuellement les moyens d'accéder aux demandes de votre patron. C'est une négociation qui nécessite de faire un pas vers lui. Ne dites jamais non, mais oui, si ...

Montrez par des résultats, que vous avez mis en ?uvre les actions correctrices recommandées par votre mentor, est la meilleure manière de lui montrer que vous avez tenu compte de son feedback. Les actes comptent davantage que les intentions ??

Accept responsibility if it was a genuine feedback: Ex: "I see where I went wrong. I take responsibility for this and will work on improving it." This will help in building a good rapport and trust.