Here's how you can bounce back and stay motivated with personal coaching after failure.

It is hard to self reflect on your own unless you have developed the skill for it. With personal coaching you are creating the environment where you are taking the situation out of your head and, with the head of a coach, analyse the failure to see how you can do better.

?COMO DEJAR EL ESTRéS PREVACACIONAL EN CASA Y VOLAR LIBRE HACIA LAS VACACIONES PERFECTAS! Antes de irte de vacaciones haz tu máximo en terminar de manera eficaz tus tareas, con enfoque, concentración y determinación. Si dejases algo sin terminar no lo lleves contigo, anótalo de forma clara y secuenciada para realizarlo a la vuelta de forma ordenada y organizada. Este simple ejercicio es maravilloso para aligerar carga antes de viajar rumbo a tus merecidas vacaciones. Recuerda la importancia de desconectar y recargar pilas para continuar después de las vacaciones. Cuando tú estás bien, puedes enfrentar cualquier reto con claridad y energía renovada. ?Disfrutar de las vacaciones depende de ti!

C'est justement quand tout va mal et que vous n'avez pas une minute à vous qu'il faut se faire accompagner. Le coach va vous aider à transformer ce moment de chaos en moment de sérénité. Il va vous aider à comprendre ce qu'il s'est passé et pourquoi afin de mieux avancer. Un échec peut vous propulser vers une réussite inattendue et fulgurante si vous le gérez bien, c'est à dire si vous regardez la situation en face, que vous vous interrogez sur vous même sans forcément vous remettre en question ni culpabiliser de quoi que ce soit. L'idée est d'en apprendre plus sur vous pour en faire un atout.

Try to come up with answers to questions. You can use a coach to help you with the questions. A good coach will keep asking questions, also the nasty one's. With nasty one's I mean the questions that really matter. Questions like is this really true, do you really mean that, who are you kidding at this moment. You can for sure do this for yourself, focus yourself on the proces! The result is always there because you had a proces. Steps you took. If the result is not what you wanted, look at those steps and look at your part in these steps. Your part is the only one that you can change.

There is no "bounce back" its a story. get back on the horse and keep going and creating what's next in your business and life with alignment from who you are and your values. Life is precious - focus on now.

Bouncing back and staying motivated after failure with the help of personal coaching involves setting clear, actionable goals. Begin by reframing the failure as a learning opportunity, helping clients to analyze what went wrong and identify areas for growth. Personal coaching provides a supportive space to process these experiences and develop resilience. Next, work together to set specific, achievable goals that align with the client’s long-term vision. Break these goals down into smaller, manageable steps to create a sense of progress and accomplishment. Regularly review these goals to track progress, celebrate small wins, and adjust strategies as needed.

When you have a setback it is important to set a behavioural or process goal rather than an outcome goal. You may still have an outcome goal firmly in place but if you've just experienced a setback, you want to create new reference experiences as soon as possible. That comes from behavioural goals.

Pour répondre aux attentes diversifiées des clients, commencez par une écoute active pour comprendre leurs besoins spécifiques. Hiérarchisez les commentaires selon leur importance et impact. Fixez des limites claires dès le départ pour gérer les attentes et éviter les malentendus. Communiquez régulièrement et de manière transparente pour maintenir la confiance et informer les clients des actions entreprises. Adaptez vos stratégies en personnalisant vos approches en fonction des feedbacks re?us. Voyez chaque retour comme une opportunité d'amélioration continue et intégrez ces apprentissages pour évoluer constamment, en restant à jour avec les dernières tendances et techniques de coaching.

Se fixer des objectifs clairs peut aider à garder le cap mais attention aux chiffres insignifiants. Je préfère les sentiments aux chiffres. Par exemple je me fixe comme objectif de vie d'être heureuse et d'avoir une vraie qualité de vie (santé, argent, amour, temps pour moi, peu de charge mentale, ...). Quand je l'évoque je le ressens dans mon corps et dans ma tête. C'est plus puissant pour moi que de me fixer de gagner 1 million. Trouvez ce qui vous motive à faire les choses sans forcément penser en chiffre ou en quantité. Cela peut être la fierté, la reconnaissance, le challenge, ou tout autre chose.

Ein Schiff das ohne Ziel auf dem Meer schippert wird vermutlich nirgendwo ankommen. Soll hei?en, wenn wir keine Ziele im Leben haben wissen wir nicht worauf wir hinarbeiten sollen und sind auf lange Sicht unzufrieden und unglücklich. Denn nur wenn wir Erfolge erleben und feiern k?nnen best?tigen wir uns selbst und erlangen dadurch mehr Selbstbewusstsein. Wer sich Ziele setzt kann auch Rückschl?ge erfahren, da? macht aber gar nichts, denn aus diesen lernen und wachsen wir. Wir erkennen dann ob das Ziel vielleicht zu gro? war oder eventuell gar nicht unseres und k?nnen neu ansetzen. Wenn wir unsere Ziele dann erreichen ist das ein Selbstwertboost den uns keiner nehmen kann. ??

Après un échec, fixer des objectifs clairs et réalisables est essentiel pour rebondir et rester motivé. Le coaching personnel excelle à définir ces objectifs de manière ambitieuse mais réaliste. Un coach vous aide à décomposer les objectifs plus larges en étapes gérables, rendant le chemin à suivre moins intimidant. Cette approche ciblée fournit une orientation claire et crée des étapes réalisables qui rétablissent la confiance et maintiennent la motivation. Chaque petite victoire renforce votre croyance en votre capacité à réussir, transformant progressivement l'échec en une série de succès accumulés.

Tout le monde pense que pour réussir il faut sortir de sa zone de confort mais c'est tout l'inverse. Tant que nous n'avons pas réussi, nous ne sommes PAS dans notre zone de confort. Ne pas réussir est inconfortable. Pour réussir il faut bien se conna?tre et comprendre nos motivations, nos freins, notre processus de réussite, et l'environnement idéal pour nous. Quand on a trouvé les réponses à toutes ces questions, nous sommes inarrêtable. Et là nous pourrons embrasser et enlacer le changement, car il sera signe d'une renaissance pour nous.

You can only build resilience after a failure or setback if you (a) frame it as part of the process rather than a indicator of the end and (b) create a metaphor of the experience to use it as a learning for future setbacks. A coach can help you create that in the right way

Seeking accountability is a powerful strategy to bounce back and stay motivated after failure. By partnering with a coach, mentor, or accountability buddy, individuals receive consistent support and encouragement to stay on track. For example, having regular check-ins with a coach can help set realistic goals, monitor progress, and address setbacks promptly. This external perspective often brings new insights and helps maintain a positive mindset. Additionally, accountability encourages a sense of responsibility, making it harder to procrastinate or give up. As the saying goes, "Why did the failed project join a support group? Because it needed someone to lean on and a deadline to believe in!"

Progress can come after a failure by highlighting what has to come next after the setback. This is you taking charge of the process. Self coaching can do this but with a personal coach they can help you see areas of the context you might not be able to see.

When bouncing back from failure, start by reflecting deeply. Use personal coaching to uncover the underlying factors behind your setback and gain valuable insights. Then, set clear, achievable goals with your coach's help, breaking them down into manageable steps to rebuild confidence. Embrace change and new strategies as you evolve, and focus on building resilience through positive narratives and coping strategies. Accountability is key—your coach will keep you on track and motivated. Lastly, celebrate every step forward to reinforce progress and maintain your drive.

MICROWINS. Society Loves To Celebrate Macrowins (Graduation, Marriage, Etc.) But We Neglect To Celebrate The Tiny, Daily Microwins That Have Staked Up & Compounded To Deliver The Major Macrowin.

Something else to consider to bounce back and stay motivated with personal coaching after failure is to find ways to add value to others not necessarily in the context of your coaching business. You can utilize your coaching skills to mentor, volunteer, to serve in organizations you are passionate about. Taking these actions will support your growth, strengthen your skills and help build resilience as you continue to move forward.

Forgive Yourself. Love Yourself. If We Fast Forwarded 30 Years, And Your Son Or Niece Was Going Through The Exact Same Challenges, How Would You Show Up For Them? Most Likely, With Extra Compassion, Empathy, Love And Support. But When It Comes To Parenting Ourselves, We Do The Opposite--Beat Ourselves Up, Get Angry At Ourselves, Inflict Self Doubt & Internal Hatred, Etc. Parent Yourself.

Für mich der wichtigste Punkt - Ein Scheitern nicht als dieses anzusehen sondern die Learnings und die Weiterentwicklungsm?glichkeiten dahinter zu erkennen. In unserer Fehlerkultur (zumindest im deutssprachigen Raum) wird Scheitern als etwas negatives und Fehler als verzichtbar und unerwünscht angesehen. Dabei ist es genau umgekehrt: Macht Fehler, probiert euch aus, scheitert! Denn nur so k?nnt ihr lernen, euch weiterentwickeln und auch Erfolge sch?tzen lernen und feiern. Einige der besten Erfindungen konnten nur gemacht werden weil jemand einen "Fehler" gemacht hat. z.B.: Chips, Post it's uvm. ??