You’re a sustainability professional with a packed schedule. How can you make time for your personal life?

Lister les taches et les répartir entre les axes "urgent" et "important" est fondamental ! Cela permet de hiérarchiser les taches dans la semaine ou le mois, et d'identifier celles qui peuvent être déléguées de celles que je dois gérer seule. Cette fa?on de fonctionner me suit de longue date et je l'ai appliqué autant dans ma fonction de Directrice de Projets que dans mes responsabilités en RSE récemment.

What's a personal life? Kidding. It is difficult to stop working when your job has a vital purpose and meaning. It can sometimes feel that your work IS your life, and setting boundaries can be challenging. But it is critical to maintain your well-being, keep time for family and friends, and have a life outside work. Try setting doable goals and tasks, and stop working when they are achieved. Make time in your schedule to do the things that make you feel better, like yoga and walks in nature. And if your work leads to eco-anxiety, get support.

Mon expérience m'a souvent montrée que si je ne planifiais pas ma semaine en amont, je laissais de c?té ma vie personnelle. Il faut donc garder des créneaux dans son agenda pour sa famille mais aussi pour soi, via le sport et les loisirs - c'est tellement essentiel !!! Comme c'est fixé dans l'agenda, on a moins tendance à oublier ou à laisser tomber. Enfin, je me garde certaines heures de la journée où je me sais plus productive pour les dossiers de fond ou les temps de réflexions où j'ai besoin de concentration.

Quel que soit le métier, je recommande de se fixer des limites pour sa santé physique et mentale. Le Burn out ou Bore out sont devenus de plus en plus fréquents malheureusement. Dans mon métier il est d’autant plus important d’être à l’écoute de ses clients et candidats car il s’agit de gérer de l’humain dans toutes ses diversités. Il faut préserver une finesse d’analyse et de questionnement qui demande une qualité de sommeil et bonne hygiène de vie.

In my experience, the ability to compartmentalize between work and personal commitments has been very critical to create balance between the two. For instance I avoid accessing my work emails on my phone and I also avoid personal phone calls during work unless urgent. These types of strategies help us be full present in both our personal and professional spaces hence make our work more productive.

In my experience, the ability to compartmentalize between work and personal commitments has been very critical to create balance between the two. For instance I avoid accessing my work emails on my phone and I also avoid personal phone calls during work unless urgent. These types of strategies help us be full present in both our personal and professional spaces hence make our work more productive.

Savoir déléguer et collaborer peut pour certain s'avérer être un aveu de faiblesse... à tort ! Bien au contraire, j'ai souvent beaucoup appris de mes équipes par exemple lorsque j'ai été nommée Directrice RSE France. Mes équipes étaient déjà en place, moi j'étais une experte sur le volet social mais pas sur l'environnement. Travailler avec mon équipe m'a permis de me former "sur le tas" et de comprendre les subtilités aussi. Et cela a été bénéfique autant pour moi que pour eux qui se sentaient utiles et encore plus motivés en voyant ce que je faisais de leurs inputs. Pour moi ce n'est pas un plus, savoir déléguer et collaborer est une réelle compétence.

Prioritize self-care: Adopt healthy habits such as balanced meals, regular exercise, and adequate sleep to maintain energy levels. Schedule downtime: Block time in your calendar for relaxation and hobbies, treating them as essential appointments. Set boundaries: Communicate your availability to colleagues and loved ones, ensuring you have time for personal life. Delegate tasks: Share responsibilities with team members or hire external help to manage workload and free up personal time. Learn to say no: Evaluate commitments carefully, declining those that don't align with your priorities or values.

être Consultante en recrutement sur les métiers lies au développement durable / ESG contient une charge émotionnelle forte du fait des enjeux actuels. Je suis adepte de pauses dans la nature, forêts, champs, cheik afin de me reconnecter dans les éléments naturels que je souhaite préserver des changements climatiques. Je maintiens aussi le ??velotaf ?? pour me déplacer afin d’être à l’extérieur et faire du sport naturellement.

Mon travail est de rencontrer le plus de personnes tout au long d’une journée ce qui exige une grande dose d’énergie et de concentration en même temps. Je m’impose des pauses dans la journée en lisant des articles mis de c?té ou des discussions rapides pour m’aérer. L’humour aide aussi à déconnecter ?? J’ai la chance de me ressourcer en rencontrant des professionnels dans un secteur qui est aussi une passion. Je suis dans un échange et on se nourrit , on s’inspire mutuellement sur des sujets nouveaux et complexes. ??être aligné avec ses valeurs professionnellement et personnellement est mon meilleur conseil. ??