What are the most effective ways to help clients identify their core values?

This is so important when helping clients to know and connect with their personal values. I use an exercise to help them reflect on what they are proud of achieving in their life, which many clients initially really struggle to think about. It helps them to see their value and contribute towards shifting their self-worth.

Hacer preguntas poderosas es una estrategia muy eficaz para alentar a tus clientes a explorar sus valores fundamentales. ?Por qué? Porque las preguntas abiertas y pertinentes les permiten reflexionar sobre sus motivaciones, fortalezas y desafíos, lo que facilita la conexión con su visión y propósito. Ahora, para maximizar el impacto de las preguntas poderosas, es crucial escuchar activamente, mostrar empatía y fomentar un ambiente de confianza. Además, conmina a tus clientes a profundizar en sus respuestas, explorando el significado detrás de cada valor identificado y cómo se alinea con sus objetivos personales y profesionales. Esto no solo clarifica su dirección, sino que también fortalece su autoconocimiento y confianza en sí mismos.

Les valeurs sont une partie importante de notre représentation du monde. L'autre aspect étant les croyances. Comprendre ses valeurs est un bon moyen de mieux se connaitre et surtout d'éviter des actions qui ne sont pas en phase avec elles. Pour les trouver, les jeux de cartes sont un très bon moyen. Laisser son intuition nous attirer vers le mot qui nous parle puis vérifier si le sens nous correspond pleinement.

Values lists are a helpful tool to use to firstly understand what we mean by values, and to have clients start to think about in connect to their own life and what matters to them most in how they live their life.

Utilizar tarjetas de valores o listas es una herramienta valiosa para identificar tus valores clave porque contienen una amplia gama de palabras o frases que representan posibles valores fundamentales para ti. Cuando las uses, reflexiona sobre qué palabras resuenan más contigo y reflejan tus creencias más profundas. Luego, selecciona las palabras que te parezcan más significativas y ordena tus valores prioritarios. Al explicar por qué elegiste cada valor, podrás comprender mejor qué aspectos son más importantes para ti en tu vida personal y profesional. Este proceso te brinda una clara visión de tus valores fundamentales, lo que te ayudará a tomar decisiones alineadas con tus principios y a construir una vida más auténtica y satisfactoria.

Como coach, desafío a mis clientes a que reflexionen y les entrego feedback como estrategia para ayudarlos a identificar sus valores centrales. La reflexión te permite explorar tus experiencias y observar patrones significativos en tu vida personal y profesional. Solicitar feedback a colegas, amigos o familiares sobre cómo perciben tus valores en tu vida y trabajo puede brindarte una visión más clara de cómo estás viviendo de acuerdo con tus valores. Al integrar la reflexión y el feedback en tu proceso de exploración de valores, podrás profundizar tu autoconocimiento y alinear tus acciones con tus valores fundamentales de manera más efectiva.

Cuando actúas conforme a tus valores los integras plenamente en tu vida y trabajo. Pero cuando haces "accountability" puedes medir tu progreso y resultados. Así que sugiero crear planes de acción basados en tus valores fundamentales y alineados con tus metas y visión. Si estableces hitos, indicadores y plazos puedes seguir tu desempe?o y resultados de manera efectiva. Además, el accountability es clave para asegurar que tus acciones estén alineadas con tus valores y metas, y te permite ajustar tus planes según sea necesario. Este enfoque te ayuda a vivir de manera auténtica y coherente con tus valores, impulsando así un cambio positivo en tu vida y trabajo.

El proceso de identificar valores claves es continuo. Y hay muchos aspectos a considerar en este proceso de identificación. Es importante que puedas explorar cómo tus valores se manifiestan en las diferentes áreas de tu vida, como relaciones personales, tiempo libre, y contribución a la comunidad, porque allí se ponen de manifiesto. También es útil reflexionar sobre cómo tus valores pueden evolucionar con el tiempo y las experiencias (por eso es un proceso continuo). Además, es recomendable que consideres cómo puedes incorporar tus valores en la toma de decisiones diarias y en la resolución de conflictos. Ten presente que este proceso es único para cada individuo y puede requerir tiempo y reflexión continua.