What do you do if your personal life is taking a backseat to your career in product innovation?

If your current career started before your relationship, make sure your partner is aware of your career responsibilities; and if your career started after your relationship, be sure your career is compatible with our relationship.

To balance your career in product innovation with your personal life, set firm boundaries to protect your private time. Incorporate daily mindfulness to remain present and enhance creativity. Embrace that a well-rounded life fuels innovation, so prioritize and delegate tasks wisely. Understand that true excellence in innovation stems from a harmonious balance between work and personal fulfillment. This approach not only enriches your personal well-being but also invigorates your professional contributions with fresh insights and vitality. Remember, the key to groundbreaking innovation lies in a life well-lived, where every experience contributes to your creative reservoir.

In a recent team discussion, I shared a thought that deeply resonated with me: before 35, people often prioritize careers over health, but after 35, priorities shift. This rings true in many cases. The key is finding balance. We must ensure our actions bring happiness and benefit our families. If not, there's no point in striving for balance. Focus on what works, reflect, and evolve. Go with your priorities, but never at the cost of health. Health is more than wealth. You are "Born To Win"

Set clear boundaries between work and personal time, ensuring dedicated periods for relaxation and family. Consider time management techniques and delegation to balance your professional responsibilities with personal life.

Identificar prioridades es el fundamento, detectar ladrones del tiempo y organizarse para no caer en excesos y poder equilibrar todo. Uso trimestralmente la Matriz de Eisenhower, en combinación de 3 instrumentos: Mapa Mental, Trello y Google Keeps. Puedo tener una radiografía de planificación, orden en tareas y establezco prioridades en modo equilibrado, mido mi tiempo y establezco límites. Límites donde introduzco: Salud, Paseo, Familia, Ejercicio, Creo Rutinas e Implanto normas y hábitos y me rijo estrictamente por respetar mi tiempo y calidad de vida, de esa forma tengo 20 a?os equilibrando mi vida laboral y persona. Establece límites como horario de trabajo, descanso, actividades recreativas. Pon Horas a todo, alertas y recordatorios

We're noticing a disruption in work-life balance, evident from our chaotic schedules. In the realm of Product Innovation, traditional planning tools may not suffice. What's crucial here is acknowledging the unpredictability inherent in our field. Reflect on the percentage of unexpected occurrences and strategize accordingly. Incorporating personal time and mindful moments into schedules is highly recommended. This deliberate inclusion can significantly enhance effectiveness amidst the unpredictability.

Ajusta tus tiempos, recupera tiempo muerto, elimina ladrones del tiempo y no afectarán tu rutina normal, si es una rutina sana, tendrás tiempo para todo, sin embargo, el orden es el secreto y la disciplina del compromiso con la meta, es la gasolina que pone en marcha todo. Haz tu plan, apégate a cumplirlo y verás los resultados. Usa la técnica del pomodoro. 45?min por tarea, usa las 10 tareas primordiales y define tus ROCAS, que sí o sí, harás en tu normal jornada de trabajo. Evita Distracciones. Sé flexible en el método, pero decidido en el cumplimiento y aplica un principio holístico llamado los 4 acuerdos: Te dará más tranquilidad y lucidez, para lograr tu planificación y cumplir tareas y horarios. Llevo 20 a?os haciéndolo y funciona.

When delegating tasks, it's essential to broaden our scope beyond just our team members. Consider leveraging automation and Generation AI as companions to free up time and mental space for personal well-being. Embrace technology as an ally in task management and efficiency. By integrating automation and AI, we can streamline processes, enhance productivity, and create room for self-care. This holistic approach to delegation fosters a balanced lifestyle while optimizing professional endeavors.

Si logras crear una MENTE MAESTRA. Con procesos documentados, protocolo establecido, líneas precisas de trabajo y una correcta definición de tu ROL de trabajo, ahora podrás delegar y colaborar con tu Team, incluso supervisando y estimulando la colaboración entre todos. Lo importante es no hacer tú mismo todo el trabajo, sino que compartir las cargas con el team correcto, y si no tienes el tema perfecto, fórmalo, y estimula que aprendan frecuentemente. En caso de no tener team, busca aliados calificados que te ofrezcan a precio justo y con garantías sus servicios, así podrás delegar en expertos con un probado plan y método de trabajo, tendrás garantías y podrás bajar de ti el peso de una carga laboral que no te compete.

The golden rules : 1) Never try to Manage your Stress 2) Know the Origin of the Stress 3) Know the difference between pressure and stress 4) Focus on resilience - this is critical. 5) No one in the world can bring you stress, unless you welcome it What you think, so you become.

He probado muchas herramientas anti estrés, La que más me funciona es el YOGA, Y el Ejercicio. Complemento con REIKI, solo por mantener el equilibrio energético y reforzar la salud. Mi mejor estrategia para detectar e incluso prevenir el estrés: EL Equilibrio, no caer en excesos y respetar las alertas, El cuerpo da se?ales inequívocas de tensión y acumulación de estrés, cada 45min a 90, hago una pausa de 5min. Y evito el multitasking, sustituyéndolo por el trabajo colaborativo con colaboradores calificados y que me presten sus servicios con rapidez, calidad y garantías, califico proveedores y contrato a los más eficientes. Todo esto drena mi propensión al estrés. En Mis pausas, escucho mi música preferida y hago yoga 2 veces por semana.

Dicen que el Mapa no es el Terreno o la realidad. Si Honestamente todo plan en la práctica debe revisarse conforme a resultados, y se ajustan las imperfecciones o anomalías, simplemente se ajusta lo que no da el resultado predecible esperado, detectar patrones me permite incluso ver que falla recurrente tengo en mi plan o modo de trabajar. Los resultados hablan y mirarlos nos permite reenfocar la brújula. Hacerse preguntas sobre si me satisface, mi vida, mi trabajo, mis relaciones y ser honesto, también es buena forma de aportar soluciones no antes descubiertas y aplicarlas. Haga su plan, mire sus resultados semanalmente, mensual y anualmente y trace su meta, divídala en pasos y tareas y logrará cualquier cosa y sin estrés.