What do you do if your employees lack resilience and adaptability?

El primer paso para la mejora de la situación y resultados de cualquier empleado es el feedback sobre su situación y estado en el trabajo y a la empresa. Conocer su percepción sobre el trabajo que realiza y cómo se siente en la empresa puede ayudar a entender de manera más oportuna las dificultades, habilidades y carencias de nuestro trabajador. Cuando éstas han sido detectadas, la conversación puede convertirse en un feedback productivo para mejorar su formación y ayudarle en la mejora de sus procesos y estado a través de la creación de una estrategia de crecimiento interno.

Explorar las áreas donde falta resiliencia y adaptación es importante y al mismo tiempo es importante conocer las necesidades del equipo, la organización y de las personas para experimentar la resiliencia y la adaptación. Hacer encuestas y sesiones dedicadas a conversar de este tema puede ser una buena fuente de información para explorar las causas y necesidades de la situación. ?Qué está siendo retador? ?Por qué no podemos avanzar en ______? ?Qué sería necesario para tener un punto de partida?

Simple mindfulness practices help one to learn to introduce a pause through the day by choosing to do some simple activities mindfully rather than the usual autopilot, for example instead of anyways breathing ... pay attention to each breath and long deep breaths for a few minutes this then makes one to slow down thinking and pause before acting mindlessly in day-to-day life which often leads to overwhelm, stressed, its like one is walking nonstop without even noticing direction. the pause brings a much-needed break to observe, notice direction and choose, correct, and hence thought-out action leading to conscious choices, and effective action, response instead of reaction and hence support resilience and adaptability as well

Ante el estrés de la vida laboral con la entrega de informes y la consecución de objetivos, facilitar el bienestar mental y emocional de los trabajadores debería ser una práctica obligada en todas las empresas. Una práctica sencilla a implementar y extender entre todos los empleados es el mindfulness. A través de un sencillo hábito de comienzo de jornada o reuniones con 5 minutos de respiración consciente podemos conseguir una relajación del sistema nervioso y una activación de nuestra capacidad de concentración, mejorando nuestra productividad mientras desciende nuestra irritabilidad y estrés.

La atención plena aportara a la resiliencia y adaptabilidad en la medida en que las personas, a través de su práctica, puedan tomar acciones calmadas y conscientes, accionar a pesar de las adversidades posibles (reales o no) y abrirse a nuevas posibilidades para dar solución a los desafíos que se presentan en el día a día. Volver al estado de calma y claridad es posible cuando tenemos herramientas y prácticas para hacerlo. Que se cumpla esto hará obtener mejores resultados y será sostenible en el tiempo.

Para conseguir departamentos de trabajo compactas, eficientes y alineados no solo es necesario trabajar una cultura empresarial o equipos de trabajo por aptitudes o áreas de trabajo; sino que es necesario trabajar las conocidas como habilidades blandas o soft-skills. Gracias al desarrollo de estas habilidades, conseguimos crear equipos de trabajo y departamentos mucho más alineados, cercanos y empáticos que facilitan la obtención de resultados y el bienestar colectivo e individual de cada uno de los miembros. La formación en estas habilidades, además, permite el desarrollo intra e interpersonal favoreciendo relaciones cercanas que favorezcan el bienestar laboral.

A veces olvidamos que la empresa o el trabajo que desarrollamos implica una gran parte de nuestro día a día. Favorecer relaciones personales y de confianza que permitan sentirnos cómodos y seguros es fundamental para poder establecer un marco mental de tranquilidad que nos permita trabajar cómodamente sin miedos e inseguridades. Crear espacios distendidos en los que hablar de la vida personal, nuestras aficiones y preocupaciones genera relaciones no solo profesionales que favorecen la creación de un equipo más cohesionado que confía en cada uno y rentabiliza la capacidad de cada uno.

Having support groups can be really helpful. It doesn't even need to be a lot of people. But having one person I can talk to about a specific topic is sometimes all you need. Depending on the size of the company there is usually one person who has already dealt for example with the loss of a child. And maybe there are willing to talk to other people. You could set up a board where people can name the topic they are willing to help with.

To help employees lacking resilience and adaptability, offer training, encourage open communication, provide coaching, recognize efforts, foster a learning culture, lead by example, and promote teamwork. These steps can support your team in developing essential skills to navigate challenges successfully.

Una de las áreas más difíciles de implementar en ciertas empresas es la flexibilidad laboral. Pero si generamos programas de bienestar laboral coherentes, basados en la realidad emocional de las personas, un punto fundamental a tratar es el tema de la flexibilidad laboral. El ser humano vive en ciclos emocional-afectivos que genera variaciones en nuestro estado anímico y predisposición a la concentración y ejecución de tareas. Si creamos un entorno flexible en el que permitir el máximo desarrollo de cada persona según su situación actual; no solo generamos comodidad y bienestar en el trabajador, sino que favorecemos la eficiencia productiva desde la tranquilidad y la comprensión.

La flexibilidad debe ir más allá de lo que conocemos con respecto a los horarios flexibles. Si bien tener horarios flexibles promueve la adaptabilidad, libertad y liderazgo de las personas, también es cierto que podemos ver la flexibilidad en muchas otras áreas. Por ejemplo, la flexibilidad para el error, para las nuevas ideas, para probar, para cambiar rutinas, para nuevas tecnologías, otras metodologías. En cualquier caso la flexibilidad parte del estado interno de cada persona y debe ser impulsado por el entorno. ?Qué tan flexible estoy siendo en mis días (con mis rutinas, con lo que me atrevo a hacer, etc)? Hablar sobre flexibilidad es una forma de abordar la resiliencia y adaptabilidad porque es tangible y visible

"Resilience & Adaptability" are two totally different traits. Resilience is attained by undergoing difficulties (1,000 yr. old oak tree). Adaptability is your ability to change with evolving circumstances. Remember even the oak tree sways in hurricanes. Your employees will develop with encouragement and not severity.