Here's how you can navigate common mistakes when networking and building professional relationships.

Absolutely agree. Developing emotional intelligence can be particularly challenging for mature professionals, yet it's often easier to cultivate early in one's career as an intern. Understand your core personality. Stay true to yourself as you learn and adapt. Focus on recognizing the positive qualities in others.

Cuando hablamos de relaciones en el entorno profesional (compa?eros, clientes, proveedores o contactos para networking), empezamos por enfocarnos en conocer a la otra persona, pero ?realmente nos conocemos a nosotros mismos para presentarnos de la mejor forma? Empezar por comprendernos utilizando herramientas de autoconocimiento como el ejercicio de las fortalezas/debilidades, test de personalidad como DISC o Bridge o el Ikigai, es básico para aprender a darnos a conocer y hacernos entender.

Understanding oneself is the foundation of emotional intelligence. Being able to empathize with your coworkers is part of this premise Engaging in self-awareness and empathy exercises each time you join a new team will help make this transition more efficient and, above all, effective in achieving the planned objectives.

There are different ways to know yourself better: seeking feedback, especially from people you trust. Try to have feedback from a diverse group of people who deal with you in different situations and perspectives. Personality assessments are also another way to get to know yourself better.

Networking is a dance, not a race. Avoid the rookie mistake of talking too much about yourself — remember, it’s a conversation, not a monologue. Failing to follow up? That’s like planting seeds and forgetting to water them. Don’t just collect business cards; build connections by offering value before asking for anything. Also, don’t ignore the power of listening — it’s how you find common ground and create meaningful relationships. Lastly, don’t be insincere or overly transactional. Authenticity is your best asset. Networking is about relationships, not transactions, so nurture them with patience and genuine interest.

Si quieres crear una conexión real con las personas con las que te vas a cruzar en el camino, hay que practicar la escucha. La escucha activa significa que no solo parezca que estás escuchando, sino que la otra persona se sienta escuchada. Para mí no existe otra opción. Todos queremos en algún momento hablar de nuestro libro, entregar nuestra tarjeta, conectar en LinkedIn con un posible cliente o vender directamente, pero esto no tiene sentido si no se hace intercambiando buenas conversaciones. Prueba y practica la escucha activa y verás como tus conexiones empiezan de una forma más auténtica.

Talk less, listen more. Stay focused on the person speaking and find commonality between you two so you can start conversations around that area. Lean in, maintain appropriate eye contact, and keep your body language open (no crossing legs/feet). This helps the other person feel heard and seen, especially if you have something to connect on!

La habilidad de escuchar con atención es un pilar de la inteligencia emocional que puede transformar radicalmente tu forma de establecer contactos profesionales. Durante las conversaciones, es clave enfocarte en entender el mensaje del interlocutor, mostrar empatía y realizar consultas que profundicen en el tema. Esto no solo hace que la persona se sienta escuchada y valorada, sino que también te proporciona perspectivas profundas sobre sus expectativas y cómo podrías colaborar en el futuro, sentando las bases para una relación de trabajo enriquecedora.

Cuando tenemos que hacer un regalo a una persona a la que apreciamos, ?regalamos algo que nos gustaría que nos regalaran o algo que creemos que le gustará a la otra persona? Para "ponerse en los zapatos" de alguien hay que ir más allá. Pensar en cómo se siente, cómo se sentirá o cómo se ha sentido con una cirscunstancia o en una situación. No sirve pensar solo en cómo nos sentiríamos nosotros en su lugar. Se usa mucho este término. Es un básico de la Inteligencia Emocional y, por lo tanto, de la Inteligencia Relacional, pero no todo el mundo tiene el don de la empatía bien entendida. ?Crees que eres una persona realmente empática? ?Tienes un don!

La empatía es el acto de ponerse en los zapatos de otra persona, una habilidad esencial para la inteligencia emocional efectiva. Al hacer contactos, intenta entender la situación desde su perspectiva. Esto te permite establecer conexiones más profundas y ganar su confianza. Cuando alguien te hable de un problema, escucha y muestra tu apoyo. Si es apropiado, comparte tus propias experiencias relacionadas. Esto muestra tu interés genuino en la relación, no solo por lo que puedes ganar, sino también por lo que puedes aportar y compartir.

Who do you want to show up as? Most of these people do not know who you are so this is you chance to show up as the person you'd like to be. Stand tall, communicate clearly, ask them questions about what they're speaking about, BE YOURSELF! Actively listen to what they say and what their body language is saying so you can effectively move through the conversation.

La habilidad para gestionar las primeras impresiones es un reflejo de tu inteligencia emocional. Es importante prestar atención a cómo te presentas, desde tu postura y expresiones faciales hasta tu indumentaria y elección de temas para conversar. Estos elementos comunican aspectos clave de tu personalidad y profesionalismo. Un saludo firme, mirada atenta y expresión amable son fundamentales para transmitir confianza y cordialidad. Además, ser receptivo al lenguaje corporal de tu interlocutor te permite adaptar tu interacción para asegurar una comunicación efectiva.

O networking é um equilíbrio delicado entre autenticidade e autopresenta??o estratégica. Um erro comum é tentar impressionar demais, o que pode parecer insincero ou excessivamente autopromocional. Em vez disso, concentre-se em demonstrar interesse genuíno pela outra pessoa, fazendo perguntas inteligentes e encontrando pontos em comum. Essa abordagem constrói confian?a e torna a intera??o mais significativa, permitindo uma conex?o natural e autêntica que deixa uma impress?o positiva.

En el networking, mantener una actitud equilibrada es tan importante como la red misma. Es clave ser positivo y mostrar interés, pero sin llegar a extremos que puedan resultar excesivos. Igualmente, una postura demasiado contenida puede ser malinterpretada como falta de interés. Busca un punto medio que demuestre tu entusiasmo de manera mesurada y auténtica. Si detectas que alguien no comparte tu mismo nivel de entusiasmo, no hay problema en moderar tu energía para resonar con la suya. Esto muestra tu capacidad para adaptarte y respetar los ritmos emocionales de los demás, lo cual es una habilidad valiosa en el mundo profesional.

Navegar pelos aspectos emocionais do networking pode ser desafiador. Um erro comum é deixar a ansiedade ou a autocrítica tomar o controle, o que pode tornar as intera??es for?adas ou desconfortáveis. Para manter o equilíbrio emocional, é importante abordar o networking com uma mentalidade de curiosidade e abertura, em vez de pressionar para alcan?ar resultados imediatos. Concentre-se em construir relacionamentos ao longo do tempo e permita-se ser autêntico, o que naturalmente reduz o estresse e favorece conex?es genuínas.

O acompanhamento após uma reuni?o inicial é um passo básico no networking eficaz, mas muitas vezes é mal executado. Um erro comum é enviar uma mensagem de follow-up genérica ou impessoal. Para evitar isso, personalize sua mensagem, referenciando pontos específicos da conversa, o que mostra que você foi atencioso e valoriza a intera??o. Essa abordagem cuidadosa refor?a a conex?o e prepara o terreno para futuras comunica??es, aumentando as chances de o relacionamento se desenvolver.