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Last updated on 2024年6月15日

Here's how you can navigate career setbacks as a self-employed professional.

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Navigating career setbacks is an inevitable part of being a self-employed professional. Whether you're a freelancer, consultant, or running your own business, challenges will arise that can test your resolve and adaptability. The key to overcoming these obstacles lies not just in your technical skills, but also your interpersonal skills. These skills, which include communication, empathy, and conflict resolution, can be your greatest assets when facing tough times. By leveraging these abilities, you can maintain strong relationships, negotiate better outcomes, and ultimately steer your career back on course.

此文章中的业界达人

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Ute Klein

Performance- & Health-Manager, Psycholog. Managementtrainer, Burnout-Beratung ohne Wartezeit - D-A-CH Region
Klaus Balzer

Ich helfe Unternehmern und ihren Teams dabei, ihr Angebot zu sch?rfen und so neue Kunden zu generieren | Sales &…
Esha Jain

?? Life Skills Trainer & Counsellor I 8+ Years, providing personalized guidance for kids & teenagers I | Impacted…

1 Assess Reality

When a setback strikes, it's crucial to assess the situation with a clear head. Take a step back and evaluate what went wrong without letting emotions cloud your judgment. As a self-employed professional , your ability to objectively analyze a problem is essential. Consider the impact on your business and personal life, and identify the factors within your control. Honesty with yourself about the current state of affairs sets the foundation for a strategic comeback.

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Ute Klein

Performance- & Health-Manager, Psycholog. Managementtrainer, Burnout-Beratung ohne Wartezeit - D-A-CH Region
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Zun?chst einmal geh?ren ein Auf und Ab, sowie Rückschl?ge zum Unternehmertum dazu. Aus Krisen lernt man am Besten. Wer hoch fliegt und von einem Langzeithoch ohne St?rungen ausgeht, wird umso tiefer fallen. Sammeln Sie nach einem Rückschlag erstmal alle vorhandenen Informationen ein, um einen Status quo zu haben. Wenn die Situation es erlaubt, gehen sie erstmal auf Abstand. Darüber schlafen, ein halber Tag Auszeit, ein Austausch mit einem guten Sparringpartner sind hilfreich, um aus der Distanz zu analysieren, welche Kausalit?tskette zur diesem Problem geführt hat. Wieviel Einfluss hatten Sie darauf. Was sollte sich künftig nicht wiederholen?

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Klaus Balzer

Ich helfe Unternehmern und ihren Teams dabei, ihr Angebot zu sch?rfen und so neue Kunden zu generieren | Sales & Business Performance Mentoring
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Rückschl?ge sind unvermeidlich, aber sie bieten auch die Chance, zu wachsen und zu lernen. Wenn ein Rückschlag eintritt, ist es wichtig, einen Moment innezuhalten. Nehmen Sie sich Zeit, um tief durchzuatmen und Abstand zu gewinnen. Emotionen wie Wut oder Traurigkeit k?nnen Ihr Urteilsverm?gen trüben und zu impulsiven Entscheidungen führen. Ein Spaziergang, Meditation oder einfach eine Pause k?nnen Wunder wirken, um den Kopf frei zu bekommen. Ich habe beispielsweise 2013 w?hrend einer Krise ganz bewusst eine ?Vollbremsung“ hingelegt und habe mit dem Golfspielen begonnen. Die kleinen pers?nlichen Erfolge und die Auszeit in der Natur haben mir schnell geholfen, (m)einen neuen Fokus zu gewinnen. Heute bin ich für diese Erfahrung sehr dankbar.

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2 Seek Feedback

After assessing the setback, seek feedback from trusted colleagues or mentors. Your interpersonal skills come into play here as you engage with others to gain insights into what might have led to the career hiccup. Listen actively to their perspectives and be open to constructive criticism. This is not about finding someone to blame but rather gathering valuable information that can help you avoid similar pitfalls in the future.

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Ute Klein

Performance- & Health-Manager, Psycholog. Managementtrainer, Burnout-Beratung ohne Wartezeit - D-A-CH Region
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Unbequeme Auseinandersetzung sind unter Umst?nden hilfreicher als wertsch?tzendes Feedback nahe stehender Personen. Interviewen Sie sich auch einmal selbst vor dem Spiegel. Welche Bereiche Ihres Schaffens liegen Ihnen besser und was für Stiefkinder gibt es? Womit tun Sie sich schwer? Was bleibt tendenziell liegen? Seien Sie bei Letztem ehrlich zu sich selbst. Bekommen Sie das in Zukunft hin oder gehen Ihnen diese T?tigkeiten derart gegen den Strich, das Wiederholung droht? Finden Sie heraus, ob die M?glichkeit besteht, diese kritischen Stolerfallen zu delegieren. Es kann nicht jeder alles gleich gut k?nnen. Das geht gar nicht. Auch wenn Selbst?ndige oft versuchen zur eierlegenden Wollmilchsau zu mutieren, so gelingt es doch den Wenigsten.

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3 Adjust Plans

With feedback in hand, it's time to adjust your plans. This may involve redefining your business goals, revising service offerings, or even changing your target market. Use your problem-solving skills to craft a new strategy that addresses the issues you've identified. Effective communication with clients and partners about these changes is also crucial; it demonstrates professionalism and helps manage their expectations during your transition.

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4 Build Resilience

Building resilience is key to bouncing back from setbacks. This involves developing a positive mindset and the ability to cope with stress. Cultivate a support network of fellow professionals who understand the unique challenges of self-employment. Sharing experiences and encouragement can bolster your morale and provide practical advice for overcoming obstacles. Remember, resilience is not just about enduring difficulties but also learning from them to emerge stronger.

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5 Network Effectively

Networking is more than just exchanging business cards; it's about building relationships that can offer support and open up new opportunities. Use your interpersonal skills to connect with others in your industry genuinely. Attend events, join professional groups, and be active on social media platforms where your colleagues congregate. A strong network can provide referrals, partnerships, and moral support when you need it most.

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6 Innovate Constantly

Innovation is not just about new products or services; it's also about finding creative ways to overcome challenges. Use setbacks as an opportunity to think outside the box. Perhaps there's a new approach to marketing your skills or a niche market you haven't explored. Keep learning and stay adaptable; this proactive approach can not only help you recover from current setbacks but also position you for future success in the ever-changing landscape of self-employment.

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Ute Klein

Performance- & Health-Manager, Psycholog. Managementtrainer, Burnout-Beratung ohne Wartezeit - D-A-CH Region
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Kreativit?t funktioniert selten auf Abruf. Holen Sie sich Inspiration. Schauen Sie mal bei branchenfremden Veranstaltungen vorbei. Sie lernen dort mehr als Sie sich vorstellen k?nnen. H?ren Sie sich auch gerne einmal selbst beim Denken zu. Machen Sie wirklich was Sie lieben. Agieren Sie so, wie Sie es für klug, verantwortungsbewusst, sinnvoll und zielführend halten oder hat die (un)gefragte Einmischung anderer Sie auf eine falsche F?hrte gelockt? Fangen Sie an, das Geschehen im n?heren UND weiteren gesch?ftlichen Umfeld besser zu beobachten. So lernen Sie Trends, sowie negative Tendenzen im Voraus zu wittern und frühzeitig agieren zu k?nnen.

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7 Here’s what else to consider

This is a space to share examples, stories, or insights that don’t fit into any of the previous sections. What else would you like to add?

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Esha Jain

?? Life Skills Trainer & Counsellor I 8+ Years, providing personalized guidance for kids & teenagers I | Impacted 1000+ Lives, skills training through Art/Museum paintings | Also, work as NGO Project Advisor ??
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Develop a resilient, adaptability mindset, and a proactive personal and professional development approach. Few tips are:- Practice self -care, establish a support system, adopt a positive outlook and show yourself a compassion. Secondly, ?It's important to have a financial safety net to help you overcome setbacks. This could involve saving part of your income for emergencies, diversifying your income sources, or making smart investments.

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Interpersonal Skills

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1 Assess Reality

2 Seek Feedback

3 Adjust Plans

4 Build Resilience

5 Network Effectively

6 Innovate Constantly

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