Here's how you can beat procrastination and meet deadlines in the eSports field.

Whatever the field, beating procrastination starts with self-motivation, once you are motivated enough to achieve something, you'll not procrastinate

Beating procrastination and meeting deadlines in the eSports field requires a tailored approach that addresses the unique demands and environment of professional gaming. Here are some key factors: Set Clear Goals Create a Schedule Prioritize Effectively Optimize Your Environment

Na minha experiência pessoal e profissional, estabelecer metas é imprescindível, porque ao estabelece-los, nós estamos a escolher datas para concretizarmos cada objetivos. Lembro-me no trabalho quando estávamos super atrasados para apresentarmos o relatório na dire??o da empresa, nós estávamos na m?o, até que estabelecemos metas claras, a hora do início e a hora do fim, em cada dia. Chegamos com isso, a ter resultados inesperados, na mente, era impossível apresentarmos o relatório a tempo, mas com ajuda da equipe conseguimos, desde ent?o, entendemos que devemos manter o foco nas nossas metas e que cada meta deve ter o dia e a hora da sua concretiza??o.

I agree with this, goals do give your life a sense of purpose, you are more in tune with the big picture of your life, not just what is happening to you today. Pursuing goals (personal or professional) is an excellent way to learn more about yourself, they keep you focused, you make decisions on what really matters to your personal development, your beliefs, and your values. No matter how you look at it, goals say more about who you are right now and how you are growing as a human being.

Es de amplio conocimiento que una meta más difícil se percibe como inalcanzable o lejana. Si nuestros objetivos son tan lejanos, probablemente no podamos lograrlos en poco tiempo y esto puede llevarnos a sufrir frustración y desánimo. Estas emociones incentivan la procrastinación. Para poder superar este desafío, conviene establecer objetivos de corto plazo, medibles y alcanzables en un tiempo determinado; de esa manera, el objetivo no se percibe como una cima, sino como peque?os pasos para lograr algo grande. Es muy difícil pasar de hierro a platino, ?pero no tanto de hierro a bronce! (LoL - League Of Legends)

Un consejo útil es establecer una rutina balanceada, que incluya un estilo de vida sano; por ejemplo, pautar un momento del día para hacer ejercicio, elongar o dar un paseo. Una rutina le da a tu cerebro una sensación de estabilidad y fomenta un progreso continuo. Por otro lado, a veces es necesario tomarse un tiempo para uno mismo, es decir, hacer alguna actividad que te relaje o profundice en tus intereses; por ejemplo, leer o verte con amigos.

Time blocks are more important than some of you may think, it helps you allocate enough time to priority work, so you don't end up rushing to complete important tasks or wasting time on low-impact tasks. In other words, it allows you to gain more control over the day rather than just “winging it.”

Create a Daily Schedule: Designate specific times each day for various eSports activities. Practice Sessions: Allocate blocks for improving in-game skills. Strategy Reviews: Set aside time for analyzing gameplay and developing tactics. Content Creation: Reserve periods for creating videos or streaming. Minimize Distractions: Turn Off Notifications: Disable alerts from social media and messaging apps. Set Boundaries: Inform friends and family of your dedicated time blocks to avoid interruptions. Achieve Flow State: Consistent Routine: Stick to your time blocks daily to train your brain to enter a state of flow.

O bloqueio de tempo é uma técnica poderosa para gerenciar sua agenda de forma eficaz. Aloque horários específicos todos os dias para atividades dedicadas de eSports, como sess?es de treino, revis?es de estratégia ou cria??o de conteúdo. Durante esses bloqueios, elimine distra??es como mídias sociais ou comunica??o n?o urgente. Esse método n?o só ajuda na prioriza??o de tarefas, mas também treina seu cérebro para entrar em um estado de fluxo, onde você está totalmente imerso na tarefa em quest?o, levando a uma maior produtividade e melhor qualidade de trabalho.

Personally I do a Mon-Sun checklist to make sure I don't forget important things to do in my day to day life, this makes me feel complete and not on edge that I have forgotten to do something.

Uma coisa que acho muito útil, é saber qual tarefa devemos realizar em primeiro lugar, e n?o devemos nos distrair com outras tarefas que n?o seja prioridade, dentro dos nossos objetivos pessoal e profissional devemos priorizar sempre a tarefa mais importante e depois, devemos realizar outras tarefas, fazendo isso, teremos em pouco tempo concretizado todos os objetivos do dia, toma nota, saiba dar prioridade nas tuas tarefas diárias, se vacilar, estarás adiado muitas tarefas.

The one thing I’ve found helpful in my past and current warehouse operations position is, like this part states, the Eisenhower Matrix. The matrix enables people to better manage their time and strike a balance between short- and long-term objectives, categorizing items/objectives according to their urgency and importance. The only disadvantage is it does require time and effort from you/your team, which can generate delays in the ongoing activities.

Identify Critical Tasks: Determine which tasks are most important and need immediate attention. Focus on Productivity: Concentrate on tasks that advance your eSports goals, ensuring your efforts are effective and impactful

Entender como priorizar tarefas é essencial para cumprir prazos. Identifique quais tarefas s?o mais críticas e resolva-as primeiro. Use um sistema de prioriza??o como a Matriz de Eisenhower, que categoriza as tarefas por urgência e importancia, para decidir o que trabalhar imediatamente, o que agendar para depois, o que delegar e o que eliminar. Essa abordagem garante que você n?o esteja apenas ocupado, mas produtivo, concentrando sua energia em atividades que o aproximem de seus objetivos na arena de eSports.

Understanding how to prioritize tasks is essential for meeting deadlines. Identify which tasks are most critical and tackle them first. Use a prioritization system like the Eisenhower Matrix, which categorizes tasks by urgency and importance, to decide what to work on immediately, what to schedule for later, what to delegate, and what to eliminate. This approach ensures that you're not just busy but productive, focusing your energy on activities that move you closer to your goals in the eSports arena.

Prioritize Sleep: Consistent Sleep Schedule: Go to bed and wake up at the same time each day to regulate your body clock. Quality Sleep Environment: Ensure your bedroom is dark, quiet, and cool. Consider using a white noise machine or blackout curtains. Limit Screen Time: Reduce exposure to screens before bedtime to enhance sleep quality. Also use blue light filter on your monitor or blue light filter glasses during long or late night sessions.

Something to consider that would help combat procrastination is to have a dedicated work space that is free of clutter. Ensure this space has all the resources to focus on the task at hand. By keeping it clear of clutter, it allows your brain to think more clearly and come up with creative solutions to any problems that might arise.

Manter uma boa saúde é muitas vezes subestimado em seu papel no combate à procrastina??o. Certifique-se de que você está dormindo o suficiente, comendo refei??es nutritivas e praticando exercícios físicos regulares. Esses hábitos melhoram a fun??o cognitiva e os níveis de energia, tornando mais fácil para você ficar alerta e focado durante as tarefas de eSports. Além disso, considere práticas de aten??o plena, como medita??o, para ajudar a gerenciar o estresse e manter a clareza mental, ajudando ainda mais em sua capacidade de cumprir prazos de forma consistente.

Try drink lots more water, I personally prefer drinking freezing cold water but this will also help your skin. If you don't like water on it's own why not have flavoured water or add fruit to it.

En los últimos a?os se han desarrollado múltiples aplicaciones y plataformas para bloquear determinados sitios o redes sociales por un tiempo determinado; estas herramientas te ayudarán a mantener la concentración, cumplir con metas en plazos estipulados y alcanzar la productividad que la dispersión evita. A su vez, existen herramientas digitales que te ayudarán a visualizar tu desempe?o de forma práctica, visual y simple; esto contribuye a un seguimiento tangible de las mejorías o bajas de rendimiento.

Aproveite a tecnologia a seu favor. Existem inúmeros aplicativos e softwares projetados para ajudar a gerenciar o tempo e aumentar a produtividade. Use aplicativos de calendário para agendar suas tarefas, definir lembretes e obter uma vis?o geral de seus prazos. As ferramentas de gerenciamento de projetos podem ajudar a acompanhar o progresso em vários projetos, enquanto os aplicativos de foco podem bloquear sites que distraem durante o horário de trabalho. Ao integrar essas ferramentas tecnológicas à sua rotina diária, você agiliza seu fluxo de trabalho e fica por dentro dos prazos no competitivo mundo dos eSports.

Una parte importante de la dedicación a los eSports es la salud mental. En vistas de derrotas, frustraciones, fallas... es importante mantener un hábito sano, trabajando las emociones que cada obstáculo representa en la carrera deportiva. Es útil registrar en un diario cómo nos sentimos, hablarlo con compa?eros de equipo o un terapeuta especializado, incluso meditar. ?No dejes que tu mente se meta con tu juego!

Termine cada dia com reflex?o. Reserve alguns minutos para rever o que você conquistou e o que pode ser melhorado. Essa prática ajuda a identificar padr?es em seu comportamento que levam à procrastina??o e permite que você ajuste suas estratégias de acordo. A reflex?o também oferece uma oportunidade de recalibrar suas metas e tarefas para o dia seguinte, garantindo que você permane?a alinhado com seus objetivos e esteja preparado para enfrentar os desafios de frente na dinamica indústria de eSports.

Dormir sem pensar nas tarefas feitas ou nas tarefas que deveriam ser feitas, estaríamos a usar mal o nosso intelecto, porque só através de reflex?o é que acharemos outra forma de poder realizar bem as nossas tarefas diárias, porque o pensamento por si só te mostraria as coisas que foram mal feitas e o próprio pensamento mostraria outras maneiras eficaz de realizar-los.

Normalmente manter uma conversa saudável com a sua equipa de trabalho, levará a concretiza??o de metas, pois uma cabe?a já consegue pensar, imaginemos muitas outras cabe?as, seja leal e converse com a sua equipa de trabalho mostrando as metas e objetivos alcan?ar.

A veces, debido a las obligaciones y la rutina, nos olvidamos de mantener y fortalecer los vínculos sociales. Cabe destacar su importancia, ya que el ser humano es un ser social. Un vínculo es un ida y vuelta, un interés bilateral, si uno lo descuida puede generar una sensación de desinterés. La familia, los amigos... son parte de una red de contención, cuidarlos es sano y contribuye a nuestro bienestar.

-Motivate your teammates by leading with example always coming to practice on time -Create your own in game strategies and help the IGL to concentrate on specific goals while you help fill in the details -Create an environment that is fun for the whole time outside of the server while going into business mode while in the server -Keep all settings the same in and out of game. Don't switch up your mouse pad or other things right before a big tournament. Keep desk height chair height the same to remain consistant. -If you are playing bad it is ok to have a bad day. Just make sure you are supporting your team with good comms or playing more of a supportive role to help set up your team

Este é um espa?o para compartilhar exemplos, histórias ou insights que n?o se encaixam em nenhuma das se??es anteriores. O que mais gostaria de acrescentar?