Managing unrealistic expectations in functional training requires a proactive approach. Start by **setting clear, measurable objectives**. For instance, if a client wants to run a marathon in two months, break this down into achievable milestones like building up to a 5K first. This creates a shared understanding of progress. Regular communication is crucial. Schedule weekly check-ins to discuss progress and adjust goals based on performance data and client feedback. If a client is struggling with certain exercises, modify the plan accordingly to keep them motivated. Educate your clients about the training process. Emphasize that consistency and gradual improvement are key, rather than expecting instant results.

Das zentrale Stichwort ist Kunden-Aufkl?rung. Es ist wichtig, an den Kunden an jedem Punkt mit einer ehrlichen Kommunikation mit den realistischen M?glichkeiten eines Trainings in Bezug auf die jeweiligen Ziele und Voraussetzungen heranzutreten. Dies beginnt insbesondere bereits bei der Werbung, in der man nicht unrealistische Erwartungen (z.B. "In 4 Wochen zur perfekten Strandfigur") schüren sollte. Der zust?ndige Personal Trainer muss dabei gro?es Fingerspitzengefühl besitzen, um den Kunden nicht bereits zum Start zu demotivieren.